エグザベギャンのパーツが1個どっかいった…_(┐「ε:)_練習日誌 | 道場長のひとりごと

エグザベギャンのパーツが1個どっかいった…_(┐「ε:)_練習日誌

昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はテニスの王子様、バウアー−3、奥方、ディーン藤岡、若い力です。


打撃はデフォからディンバウワカがパンチとキックのミット、

テニプリがパンチ三種盛り、

奥方がボクササイズ、


寝技がデフォからディンワカがテイクダウン関節、スィープ、下から関節、パスガ&関節スパー、

テニプリがぶりんタックルをやりました( ・∀・)


テニプリはパンチ三種盛りもイイ感じになってきたしそろそろ膝もやってくとしますかねぇ〜(●´ϖ`●)


バウ3はまだパンチを上だけで避けてはいるものの目線を切る事は無くなりましたね〜(●´ϖ`●)


奥方はS字立ちムーヴが少しイイ感じになったものの今度はバックステップが苦手という新たな課題が……(●´ϖ`●)


ディーンは体重差のある相手でもそれなりに戦える様になってきました。地味な基礎練が形になってきましたな(●´ϖ`●)


ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)


そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_