量産型リコ、３期やるのね(●´ϖ`●)練習日誌

昨日はエクササイズ→フィジカル→総合で参加はディーン藤岡です。

フィジカルはアレ、

総合はディーンとデフォからボクリンミット＆ウネウネ、技練でラバーガードからの派生をやりました（ ・∀・）

ディーンは今までスパーで頻繁にラバーガードの形にはなってたもののそこから派生して極める事はありませんでした。

なので昨日はマンツーだったしそこら辺の引き出しをいろいろ増やす方向で、

次に千本桜やリバーとスパーした時にやった事がしっかり使えるかどうか楽しみですなぁ〜(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もコロナに気を付けてラボ熊スタートです_(┐「ε:)_