昨日(２１日)の練習日誌

昨日は二本柱のみの参加で
メニューは前半が寝技で後半が筋トレでした。


前半の寝技では一通りアップをやったあと自分も加わって押さえ込みのスパー(上はポジションを狙い下は立ち上がる)をやったのですが１０近く若い上に体重もパワーも遥かに上の二本柱の相手をガッツリやったためか左のケツ筋を痛めてしまいました……f^_^;
一晩経って今は軽く歩行に支障をきたしてます。

そして後半の筋トレでは筋トレ初参加の"柔人"が見事なまでにバテていました。
で気付いたのですが彼は限界が近付くとなんとも言えない顔で微笑む癖があるよ～です。

自分はその微笑みを押さえ込みスパー中に一度、筋トレ中には四度ほど目にしました。


そんなこんなで画像は前半にやった押さえ込みスパーをガンプラで再現です。
白がダビデ像、青が柔人、緑が自分と思ってご覧下さいm(__)m