子宮頸がん②精密検査

    

​突然のご報告でびっくりさせてしまったかと思います。
先日、子宮頸がんの上皮内がんと診断され、
手術をする事になりました。

自分自身も頭が真っ白になり、
塞ぎ込んでしまっていましたが、
誰かの役に立てればと思い、
記録していく事にしました。

内容によっては
気分を悪くさせてしまうかもしれませんので

大丈夫な方のみご覧ください。​

精密検査結果

２週間後、精密検査の結果を聞きに。

前回は軽度異形成だったし、きっと経過観察でしょ。

すぐに終わりそうだなと思っていた私。

検査結果は、

『上皮内がん』

でした。

先生は結果と手術について

淡々と話を進めていましたが、

頭がついていかず、

はい、と答えるのに精一杯。

涙を堪えるのに必死でした。

私の気持ち

私ががん？と信じられない気持ちと

この先どうなるかわからない不安。

１年半前は異常なしだったのに、

ちゃんと定期検診をしていたのに、

こんなに早く進行してしまうの？

無添加のものを買って、栄養の勉強もして、

できるだけ自炊して、大好きなお菓子も控えて、

お酒やタバコもやっていない。

人一倍健康には気をつけていたし、

鍼や整体、マッサージに行って、

ヨガやストレッチもして、

睡眠だってしっかり取っていた。

なのになんで？

待合に戻ったら涙がポロポロ溢れてきてしまいました。

上皮内がん

先生の話によると、

上皮内がんはがんの一歩手前。

円錐切除術という手術で取り除いてしまえば、

子宮は温存できる。

でも手術後の病理検査で

がんが広がっているのが見つかれば子宮は残せない。

１年半不妊治療をして

ずっと待ち望んでいた赤ちゃん。

子宮がなくなったら妊娠もできない。

もし手術で完全に取り切れても、

不妊治療開始できるのは3〜4ヶ月後。

また一つ歳をとってしまう。

私のせいで、という思いで胸が痛くなりました。

入院前検査

その後、地図を渡されて入院前検査。

血液検査、尿検査、心電図、レントゲンへ。

頭がぼーっとしているので説明されても上の空。

何度も聞き直してしまいました。

すぐ終わると思ってお昼を食べていなかったのですが、

12時にきて終わったのが16時。

飲まず食わずでヘトヘトでした。

子宮頸がん①検診〜精密検査

    

​突然のご報告でびっくりさせてしまったかと思います。
先日、子宮頸がんの上皮内がんと診断され、
手術をする事になりました。

自分自身も頭が真っ白になり、
塞ぎ込んでしまっていましたが、
誰かの役に立てればと思い、
記録していく事にしました。

内容によっては
気分を悪くさせてしまうかもしれませんので

大丈夫な方のみご覧ください。​

​ブライダルチェック

2020年、結婚を機にブライダルチェックとして

婦人科系の一通りの検査をしました。

ここでは特に問題なし。

30歳と言う年齢もあり、

はやく赤ちゃんが欲しいので

産婦人科に通い始めました。

不妊治療を開始するも、

なかなか子宝には恵まれず。

前回の検査から1年半が経過していたので

また子宮頸がん検診をしましょうと

先生から提案がありました。

子宮頸がん検診

検査結果は

『軽度異形成』

聞いたこともない言葉に、

え？なにそれ？状態。

先生が詳しく説明してくれました。

とりあえず精密検査をしてみましょうということで

総合病院へ。

コルポスコピー検査と組織診

コルポスコープという拡大鏡を使って観察し、

酢酸をかけると病変している部分が

白く変わるのでそこの組織を採取するという検査。

通常の子宮頸がん検診は一瞬ですが、

コルポスコピー検査は少し長く、

採取するときは引っ張られるような

気持ち悪い感覚でした。

何をされているかわからず、

不安で手に汗にぎりながらの検査でした。

女性ホルモンとLipicoセミナー

日本爪ケアリスト協会主催

Lipico商品セミナー

女性ホルモンとLipicoを受講しました。

対面でのセミナーは本当に久しぶり。

ネイリストになったばかりの時は、

有名ネイリストさんのアートセミナーが人気で

この先生のアートがしたい！と

よくセミナーに行っていました

最近ではネイルというより、

食育だったり、身体のケア、

カラーセミナーなどをオンラインで受講することが多かったです。

年々変わりつつある身体。

サロンワークも6年経てば同じようには

できなくなるんですね。

疲労具合が全く違うので、

やはり毎日の身体のケアが必須です。

話は戻って、

女性ホルモンと保湿って関係あるの？

なんで女性ホルモン？と思いながらの受講。

女性の身体って生理がきて閉経があって

女性ホルモンの分泌って一定ではないんですね。

ホルモンバランスが変われば身体も変わる。

聞けば当たり前ですが、あまり考えたことはなかった。

身体の変化があると

同じヘアケア、同じスキンケアを続けていても

昔と同じようなお肌や髪にはならない。

年齢に合ったケアってそういう事なのかと

改めて考えました。

ここ1ヶ月くらいで爪周りの乾燥がひどくなるお客様が続出。

『毎日クリーム塗ってるのに』

多くのお客様が言う言葉です。

私も知識がなく、

毎日保湿してくださいね！としか言えなかった。

何の解決にもなっていなかった。

知らないって恐ろしい。

今日勉強した事が全てではありません。

ほんの一部。

でもこれをきっかけにしっかりと勉強して

正しい知識をお客様に伝えたい。

新しいアートができて楽しい！セミナーから

人間の身体を知ってお客様の悩みを解消したいセミナーへの移り変わり。

時代も変わるし、自分の考え方も変わるんだなと

一旦立ち止まって考えることのできた日でした。

体の健康は心の健康

ネイリストになって6年目。

もともと慢性的な肩凝りに悩まされていた私が

更に肩に負荷をかける仕事を選んでしまいました。

1日中同じ姿勢で座りっぱなし、

細かいものを見るためうつむき、

はじめの頃は緊張から体はガチガチ。

肩凝りからの頭痛と吐き気で

帰宅するとぐったりしてご飯を作ることも何もできません。

これでは仕事に支障が出ると思い、

月に一回整体に通い始めました。

ボキボキしない骨を元ある場所にもどす整体。

普段の姿勢や負担のかかる行動にも注意をしてほしいと

言われたけど、仕事中はなかなか意識できない。

やはり3〜4週間でまた不調になり

辛い日々を過ごしていました。

3年目でなんと体重が7キロ増加。

仕事は座りっぱなしで運動しない、

家では疲れ果てて料理もする気になれず、

冷凍のパスタをチン。

夜な夜な携帯を触り、12時過ぎに寝る生活でした。

ストレスもあり顎から首にかけてのニキビは10個以上。

なぜ治らないの？とスキンケアいろいろ変えていました。

今思うと恐ろしい生活。

何が原因って全てでした。悪循環。

とにかく自分ではやり方がわからない！

とパーソナルトレーニングを開始。

食事の取り方や栄養も教えてくださる所だったので

すごく勉強になりました。

全く運動をしていない私にとっていきなりの筋トレは

本当にきつかったです。

ジム終わりに階段を降りるのが大変なくらい（笑）

不思議なことに体に変化が出てくると楽しくなり、

3ヶ月でマイナス5キロ。

筋肉がついてかなりすっきりしました。

栄養のある食事を摂ることで胃も健康になり、

ニキビも知らぬ間に減少。

太っていた頃は何を着ても似合わないと

服を選ぶこともストレスになっていましたが、

痩せると新しい服が欲しくなる。

こうして自分の気分を上げていく。

自分の気分が上がると接客もうまくいくんですね。

もちろん悩むことや落ち込むこともありますが、

ずるずると長い期間落ち込む事が減りました。

きっと運動する事でストレス発散になって

気分も変わるんですね。

今ではもっと健康を意識しようと、

・夜10時に寝る

・水をたくさん摂る

・コルギや鍼、エステに行く

・朝晩のストレッチ

・ウォーキング

などできることを増やしています。

長年悩まされていた肩凝りも全くないとはいえませんが、

頭痛がするほど酷いものはなくなりました。

私には朝晩のストレッチが1番効果があった気がします。

朝は1日頑張ろうねと、

夜は1日お疲れ様よく頑張ったねと心の中で呟きます。

自分の体を大切にして労ってあげる、

無理をしすぎず休んであげる。

体が健康になると心の余裕ができて

自分に優しくなれる気がします。

優柔不断な自分の生き方

これを書きながら自分の気持ちを整理して、

いろんな気づきを得ています。

ネガティブな内容ですみません。

忘備録として。

去年30歳を迎え、そろそろ自分の人生についてどう生きていくか、何をして生きていきたいのか、一旦自分と向き合って考える時期かなと思っています。

サロンワークも6年目？(あやふや)

きっとマシーンもろくに扱えなかった当時の私からしたら格段にレベルが上がっているでしょう。

自信満々、何でもかかってこい、無敵な自分になっているかと思いきや気持ちは当時と同じ、いや、当時より下がっているかもしれません。

なんでもそつなくこなす同僚、お客様と楽しそうに話す新人、自分に無いところを見ては私はできていないと落ち込む毎日です。

前回の記事で比べる癖の話したのに（涙）

なかなかすぐには直りません（笑）

私の直したいところふたつめ、冒頭の話に関わる事ですが、優柔不断なところ。

メニューが決められないのは優柔不断さんの定番ですが、ここ最近は本当に何もかも自分で決められない(重症)

メールの文章も些細な行動でさえも誰かに確認をとったり、指示してもらわないと不安になります。

職場でも同僚に頼りっぱなし。

全部確認取って意見聞いて、の毎日。

あれ、私病気かなと疑うレベル（笑）

やっぱりこの行動も昔からの繰り返しで、きっと小さい頃は自分の好きなもの、嫌いなものははっきりしていたと思います。

いつの日からか私の決めたことややりたいことに否定されたり、行きたいと決めて行ったお店が最悪だったり、私が決めるとよくないことが起きる、私は間違っていると日に日に刷り込まれていくのでした。

自分で決められないと感覚が鈍る、

自分の本当にやりたいことがわからなくなる、

自分自身がわからなくなる、

と誰かが言っていた気がします。

まさにそう。

自分で決められない＝自分の世界を生きていない

食事のメニューを決めるのも、今日ここに行こうと決めるのも自分。

自分の言動、行動に責任を持ちたくなくて、後悔したり、落ち込んだりするのが怖くてずっと逃げていました。

今後もずっと今の働き方をするのか、

自分でサロンを開いてやっていくのか、

専業主婦？全く別の仕事をする？

もう同僚には頼れません。

友達にも家族にも決めることはできません。

自分で決めるしかない。

みんな何が最善で何がダメなのかなんてわからずに生きているのだから。

その中でもやりたいことや好きな事を選んで生きている人もいる。

お金のために稼げる仕事をしたいという人もいる。

みんなそれぞれなんですよね。

考え方だって違う。

比べる癖も優柔不断なところもどちらにも共通するのは、

・自分を大切にする

・自分の気持ちに素直になる

・自分の世界を生きる

事だと気づきました。(今)

さっきまでは自分を責めてすごく苦しい気持ちでしたが、書いていたらだんだん自分のいいところをぽつぽつと思い出してきました。

・不器用だけどひとつずつゆっくり丁寧にクリアしていくこと

・人の気持ちに寄り添って一緒に怒ったり、泣いたり、喜んだりできるところ

・芸術作品や映画、花や風などの自然に心動かされて感動したり、心が豊かになるところ

・自分が納得いくまでとことんやり続けるところ

これって実際今の仕事にすぐに生かせるかどうかって言ったらちょっと違うかもしれません。

納得いくまでとことん、ゆっくり丁寧にサロンワークしてたら時間オーバー、お客様も耐えられません。

でももし自分のカラーが出せる自分のサロンを持っていたら？

とことん自分の好きなサンプルをゆっくり丁寧に作って、居心地の良い空間と、お客様に寄り添ったサービスや施術ができるのかもしれない。

まずはひとつずつでもいいから自分の好きなところを書き出そう。

それが集まったら今後の生き方が見えてきて、自分が自分らしく、自分の世界を生きていける気がする。