おはようございます！
美起業アドバイザーの渡辺由美子です
今週は一気に寒くなりましたね！
寒さ対策大丈夫ですか？
私は健康になってからは末端冷え性もなくなり、どんなに寒い日でも
昔ほど寒さが辛くなくなりましたよ
健康＆アンチエイジンぐに向かって今日もお役に立てる情報送ります
健康って素晴らしいと実感する日々です・・・・
さて、私がアトピーだった当時、全く知らなかった事で、
「そこに落とし穴があったのか～」と
思った事の1番を今日はご紹介します
とっても驚いた情報の一つが、お肌につけるもの
の影響でした
例えば
ステロイドに対しては良くないと分かって使っていました！
だからステロイドは良くないよ～と言われても
そうですよね！って納得できます。
それを使って、その時は炎症や痒みは治まるけど、
治る、良くなるということはないな・・・・・
酷くなったら、ステロイドもきつくなる・・・・・
使い続けたらヤバイかも・・・・・
という事は実感していたので、よくない事は分かってはいながらも、仕方なく
使っていました・・・・が、
お肌につける他のもの
例えばお化粧品だったり、日用品だったりが
影響している事は全く予想外でした
でも、よくよく知っていくと既に、
「危ない化粧品」 とか
「合成洗剤 買わない主義・使わない宣言」 など
本でもなんでもありましたね～って
後から気がつきました（汗）
知らないって事は本当に怖いなと痛感しています
さて、私がまず最初にしたことは、日用品を切り替える
というところからスタートしました。
日用品を全て安全なものに切り替える
簡単なようで、以外と出来ない事だったなと思います。
何を基準に安全といい、何を使うか・・・・
色々試行錯誤した結果、
ノンアニマルテスティングのマークや文字が入っている
日用品を使う事にしました
探せば以外と安全に配慮した日用品はあるものです
まずは、そこからチャレンジしました。
そしてステロイドもやめる方向でチャレンジです！
私がアドピーを克服して、健康な身体になる最初にした事はここからです
11年前の写真みたい・・・・・？
きたないところをごめんなさい・・・・
でもここから現在になりました
今日もありがとうございます
実年齢より10歳は若く見える！を体感中
次回は日用品や身近にあるものについてです！