理学療法士、NSCA認定パーソナルトレーナー、NASYUインソールマイスターのhirokiです。
別に本名を隠したいわけではないのですがSNSとかの関係もあるので一応hirokiと名乗らせて下さい。
今回ブログを始めようと思ったのは自分(人間)の身体とココロについて考える機会が増えて、それを共有、記録として残しておこうかなと思い立ったところからが始まりです。
少しずつ考えていることを書き溜めて行きたいなと思います。
基本的には
身体→
理学療法士、パーソナルトレーナーとした視点から見たときの身体構造、トレーニング論、運動生理学など。
ココロ→
モチベーション論や自己啓発など何か行動をしようと思う時、結果に対しての受け止め方など人の『キモチ』という点での捉え方など。
を中心に語って行きたいなぁと思います。
暇な時に覗いてもらえたらと思いますのでよろしくお願い致します。m(_ _)m
