いつからだろう?偏頭痛に悩まされ始めたのは。

 

 

もう始まりを覚えていない。

気付いたら偏頭痛持ちになっていた。

いつ症状が出るのかは不明なので、持ち歩いているポーチとバッグの中には

常に痛み止めが入っています。

もうどれくらいの痛み止めを飲んだことだろう。

しかも生理痛も酷かったので、生理痛でも痛み止めが手放せなかった。

思い返せば痛みに耐えてきた人生だったかもしれない。

 

生理痛も本当に酷かったので、20代中盤で病院でピルを勧められて、

そこからすごく楽になり本当に助かった。

でも最初はピルの副作用で吐き気がして、1,2ヶ月はしんどかったけど、

それを過ぎたらもう無敵。

ピルは良くないと言う人たちもいるけど、私にとっては救世主みたいなものだったし、

辛い症状と副作用を天秤にかけたら迷わず副作用のリスクを取る。

それぐらい生理痛が酷かったんです。

痛み止めを飲むタイミングが遅れたら、もう歩けないし、トイレで蹲り吐き気と痛みとの戦い。

痛過ぎて吐くんですよ。

生理痛がない人が心から羨ましかったですね。

 

今は生理痛に悩まされることはほとんどなくなりましたが、

偏頭痛だけは健在。

でも痛くなる前兆はあります。

ただ、それがどれくらい痛くなるかは不明。

耐えれるレベルで終わる時もあれば、耐えれない程の痛みになることも。

昔はロキソニンを服用していたのですが、今はマツキヨが出している痛み止めで

「ディパシオEXエース」という痛み止めを常備薬にしています。

ロキソニンはロキソプロフェンという成分ですが、ディパシオはイブプロフェンが成分。

痛み止め系だとアセトアミノフェンが成分のお薬もありますね。

有名なものだとカロナール。

3つの中で1番体に優しいのがアセトアミノフェン。

イブプロフェンとロキソプロフェンは大体同じくらいですが、

どちらかといえばロキソプロフェンの方が体への負担が大きいかな?

 

 

 

比較項目 アセトアミノフェン イブプロフェン ロキソプロフェン
分類 非ピリン系・中枢性解熱鎮痛薬 NSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬) NSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬)
抗炎症作用 ほぼなし あり(中程度) あり(強力・速効性)
胃への負担 極めて少ない あり あり(プロドラッグで胃を通過後に活性化するが負担はある)
使える年齢・対象 小児・乳幼児・妊婦も使用可 15歳未満は原則不可(市販薬) 15歳未満は使用不可
主な副作用 大量服用時の肝機能障害 胃部不快感、腎障害、アスピリン喘息など 胃部不快感、消化性潰瘍、腎障害など
代表的な市販薬例 タイレノール、カロナル(処方)など イブ(EVE)、バファリンプレミアムなど ロキソニンSなど

 

 

簡単にはこんな違いがあります。
カロナールが優しいのがわかりますね。
でも私は頭痛の時にカロナールを服用しても効かないんです。。
何度か試しましたが、一向に効かないので結局いつもの薬を服用しちゃうんですよね。
 
ただやっぱり頻繁に常用するのは体に絶対良くないはわかっています。
なので我慢できないほどの痛みじゃない時には1回2錠のところを1錠だけにしたりして
量を出来るだけ減らすようにはしています。
 
ですが昨晩、久々にめちゃくちゃ痛くなって耐えられなくなり、まず1錠飲んで待ってみた。
でも全然痛いまま。
30分くらい待ってもう1錠追加。
それでほんの気持ちマシになってきた。
でも3時間経ってもやっぱり痛い。
何をしても痛い。寝転がってみたり、ストレッチポールの上で肩周りをほぐしてみたり、
色々してみたけど無理。
と言うことで、最終もう1錠だけ追加。
それで少ししてやっと治った。それでも痛みがゼロではなく、違和感は拭えない。
 
気圧とかそういう問題なのかもしれないけど、肩や首のコリなども原因になったりすることがあり、
水泳で片側だけで息継ぎをしていると右の首や肩周りが凝って頭痛が始まることも。
昨晩は気圧とか水泳の影響、両方が相待って症状が酷くなったのかも?
 
基本体は元気な方だと思いますが、この頭痛だけは一生治らない。
頭痛も酷いと吐き気を催して本当に辛いんですよね。
痛み止めを飲み過ぎた副作用で「頭痛」ってのがあるらしいのですが、
それは本末転倒なので、
それにはならないように出来るだけ服用しなくても大丈夫なように気をつけたいところです。
でも痛みって我慢するのが本当にストレスですよね。
 
 
ここに更年期障害とか加わってきたら死にますよ。
みなさんも健康で元気に過ごせますように。
 
 
 
 

✒️著者 FORE MUSE編集部 Saemi

 

 

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