せっかく綺麗にしてもらったシミを復活させないために。
シミ取り後は普段よりも更にお肌が敏感になっていたりします。
なので普段よりも念入りに紫外線対策することが大切。
美白の飲み薬を服用するのは当たり前。
外出中も出来るだけ紫外線に当たらないように。
運転中はマスクとサングラスは必須。
ではゴルフの時はどうしてる？
私の場合はこうです。
日焼けパッチ➕フェイスカバー➕サングラス
今までの経験上、これが1番焼けないかなって思います。
先日もゴルフでしたが、かなり天気も良くて日焼け日和でした
でもゴルフ日和でもあります。
気持ちがいいな〜って開放的になってしまい肌を太陽の下に放り出してしまってはいけません。
その時は楽しい。
でもラウンドからあがってきたら後悔がドッと押し寄せてきます。
お肌に罪悪感しかない。
いつもそうやって後悔を繰り返してきたんです。
いつの間にかお肌の透明感を失い、写真写りも悪くなり、
色白の友人の隣で黄ぐすみしている自分に気づき震える。
昔は私も真っ白で透明感しかなかったのに。
永遠だと思っていた私の白い肌。
紫外線って怖いですよ。
めんどくさいからとか、見た目を気にしていたら数年後にびっくりします。
なので私はちゃんとケアするようになりました。
まずは頬に日焼けパッチを貼ります。
もちろん日焼け止めも塗っていますよ。
これだけでも十分に効果はありますが、やはり完璧ではない。
なのでこの上にこれ！↓↓
涼しげに撮っていますが、冬用のフェイスカバーを持ってきたので
かなり暑かったです。笑
でも18ホールずっと着用したままで頑張った。
ここまでしてこそ「日焼け対策」と呼べます。
でもこの日は本当に日差しが強かったので、サングラス越しでも目が痛くなるくらい
紫外線が強かった。。目からの紫外線でメラニン生成しちゃったかもな。
目からの紫外線だけでも体はメラニン生成をしなきゃ！となってしまいます。
なので、ここに更に日傘をプラスすると尚良かったかもですね。
真夏は日傘もさすんですけど、傘って開いたり閉じたり忙しくて大変なんですよね。
開いたまま地面に置くと風で飛んでったりして、走って追いかけるハメになる。
打つたびに閉じて風に飛ばされないように気をつけて置いておかないとなんで、
バタバタしている時は大変。
初心者の人なんてそれこそそんな余裕ないです。
なので、私の今回のスタイルで十分。
しかも今回はカート乗り入れOKなゴルフ場だったので、最高でした。
ボール横まで走っていってサッと打ってサクッと次に！
これを知ると乗り入れがやめられません。
このカート乗り入れ料はゴルフ場によって料金が全然違います。
今回は1人550円！
かなり安い
中には1人4000円という料金を取るようなゴルフ場もあります。
ふざけんな！ってなります
今回のゴルフ場は香川県にある「琴平カントリークラブ(PGM)」
OUT / IN / NEW コースと全部で27コース。
私はOUTスタートで後半はNEWコースを回りました。
通常だとOUT→INになると思いますが、
スループレイだったので、ハーフ終わった時に「NEWコースの方が空いてるよ」って言われて
そっちに行きました。
NEWは少しトリッキー気味なホールが多かった印象。
全体的にはフラットでフェアウェイも広め。
グリーンが少し速かったかな。
最近ずっと調子が悪かったんですが、ちょっと調子が戻ってきて、
アイアンも少し安定していたのでそこまで悪くなかったです
OUT42 NEW41でTOTAL83。
またちゃんと練習してベスト目指せるように仕上げたいです。
次回は新しい日焼けパッチも試してみたいので、
また使用感やサイズ感などご紹介しますね✨
✒️著者 FORE MUSE編集部 Saemi
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