みなさん、毎日忙しく過ごしている中で
時間がもっとあればって思うことありませんか？
私はほぼ毎日思っています。
やりたいことが盛り沢山だけど、ゆっくりもしたい。
それを両方組み合わせると時間が足りないんですよね
家事をする時間ももう少しあれば掃除に洗濯に時間をかけれるし、
洗濯したいものも1日1回や2回じゃなくて3回くらい洗濯機を回したい。
乾燥までかけていると1回で3〜4時間かかってしまうので、
家に在宅中の時間に何回もかけれない。
それだけでも1日の時間がもう少し長ければって思いますよね。
専業主婦の方だって、もう少し時間があればって感じる方多いのでは？
自分もゆっくり休みたいし、休憩は必要。
友達とランチしたりお茶したりする時間もほしい。
でもゆっくりしてたらもう夕方前になっていて
スーパーで買い物して帰って夕飯の準備しなきゃ！って焦ります。
私個人的には1日が30時間とは言わないので、27時間ほしい。
あと3時間長ければ出来ることも増えます。
最近の私は水泳にゴルフに筋トレと、なかなかやることが多くて、
更にマッサージにも行きたいなって思ったりするけど、
その時間が作れない。というか、他のことを優先してしまっている。
昨日なんて仕事帰りに水泳に行き、帰ってきてからご飯を食べて、
そこからゴルフの打ちっぱなしに行くという流れでした。
水泳後にお風呂も入ったのに、打ちっぱなしに行っちゃいました。
幸い夜はとっても涼しくて汗ひとつかかずに終わったのと、
やはり練習時間が40分くらいしか確保できなくて、
もうちょっとちゃんと練習したかったなって。
今日は仕事帰りに筋トレに行く予定で、
すでに筋トレ用のウエア着ちゃってます。笑
先日購入したKITHのフレアレギンス。
めちゃ可愛くて、すごく気に入ってますが、受け取ってから試着してみたら
丈が長くて流石に丈詰めしてもらい５cmカットしました。
私の足が短いのかな
身長は164cmあるので、日本人の平均よりちょい高いくらいだと思うんですけど。
日本人の平均身長はだいたい158cmくらいだそうです。
アメリカブランドは日本人に優しくないな。
でも最近流行りのヨガウエアブランドのaloなんかは、丈短めも作っているので
日本人にも優しいですね。
まあ身長が150cmくらいの方だとそれでも長いとは思いますが。
話が逸れましたが、そんなこんなで水泳もゴルフももうちょっとしっかりやりたい。
昨日はたまたま水泳がいつもより少し早く上がってこれたので、
帰ってからゴルフの練習に行く時間がありましたが、
毎日そういうわけにはいかない。
アスリート根性みたいなのが残っていて、やるからにはレベルアップしたいなってなるんです。
水泳もこの年になってもちょっとでも速く泳げるようになりたいって思うし、
ゴルフももっと練習して上手になりたいって。
最近始めた筋トレも、2ヶ月限定で始めたものの、おそらく2ヶ月経った時には
もう2ヶ月追加したくなるだろうし。笑
水泳もゴルフも筋力アップすればレベルアップできそうな気がしてる。
体は全て繋がってると思うんです。
筋トレして筋肉が増えるだけが特典ではなくて、姿勢も良くなったりする特典もあったり、
疲れにくくなる特典もあったり、日常生活にプラスになることが増えます。
水泳も痩せるだけじゃなくて、むくみも取れたり、気分がリフレッシュされたり、
それこそ姿勢が良くなったり体力がついたりと特典満載。
お肌のケアだって、お肌が綺麗になることによって自信がついたりと心の面でもプラスになります✨
シミが1つ消えるだけで気分も上がります。
シミ取りは半年くらいしていないので、そろそろシミ取りしに行こうかな
今日は筋トレ終わって家に帰ったら、ご飯食べて洗濯して、床掃除をしようと考え中。
それが終わったらYouTubeとNETFLIXを堪能。
間でお風呂入って、出てきたらまたYouTubeとNETFLIXの繰り返し。
本当は寝る前にあまり見ない方がいいんでしょうけどね。
1日が27時間になればそのうちの1時間は睡眠時間に割り当てたいかな。
残りの2時間を運動したりする時間に割り当てて、余ればゆっくりゴロゴロする時間に。
みなさんはあと3時間あれば何に割り当てますか？
妄想の話に付き合っていただきありがとうございます
✒️著者 FORE MUSE編集部 Saemi
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