木村貴子です。
ずいぶんと、
朝晩の空気がひんやり、
してきましたねぇー
最近、
セッションに来られるクライアントさんたちが、
とても似ていらっしゃるなあと、
感じます。(・∀・)
そして、
また、
わたしにも似ております（笑）
ひとりずつ足して、
人数で割ると、
わたしになりそうな勢い(・∀・)
うーむ。
鏡だねーーーーえ。
。。。。。。。。。。。。。。
生まれて来たとき。
お父さんも、
お母さんも、
わんちゃんも、
ねこちゃんも、
すずめさんも、
かぶとむしも、
しろつめくさも、
たいようも、
かぜも、
つちも、
すべてが、
自分とつながっていた。
愛おしくて、愛おしくて、
なにを見ても、
自分と同じ、
自分の仲間だと思っていた。
みんな、みんな、
自分を愛してくれている存在だと、
思っていた。
手を伸ばして、
さわって、
頬ずりして、
くちにいれて、
かたちを、
においを、
かんしょくを、
たしかめていた。
何をみても、
何をしても、
楽しくて、
楽しくて、
わくわく、
わくわくして、
勝手にからだが動きだしていた。
いつの日からだろう。
お母さんの顔が怖くなり、
大きな声で怒るようになったのは。
だめ！
きたないでしょ！
やめなさい！
あんたはなんで、そうなの！
からだが勝手に動き出すと、
手をつかまれたり、
叩かれたりした。
わたしは、
大好きなお母さんが、
絵本の赤鬼みたいな表情で、
怒って、大きな声を出しているのが、
怖くて、びっくりして、
出そうとした手は硬直し、
走り出そうとした足はまるで、
鎖でしばられたみたいに動けなくなった。
大好きなお母さんが、
怒ると、
どうしたらいいかわからなくて、
不安で、困っていた。
いつもいつも、
途方に暮れていた。
自分の思い通りに動いたり、
自分のこころに浮かんだ言葉を
口に出すと、
お母さんが怖い顔をしたり、
大きな声を出すから、
あたまは真っ白になってしまい、からだもこころも、
どんどん、
コンクリートみたいに、
固まっていった。
お父さんとお母さんが、喧嘩すると、
ふたりの大きな声が怖くて、
耳に入ってこないふりをした。
自分はそれを見ていない。
息を止めて、自分の存在を消すようになった。
お母さんがため息をつくと、
わたしがいけない子だから、
お母さんが困っているのかもしれない。
お母さんの意見はいつも正しいから、
わたしがだめなだけなんだ。
わたしのからだから出てくる感覚は、
間違っているんだ。
からだはかたまり、
こころはなにも感じないようになり、
わたしの頭は自分で何も考えられないようになった。
お母さんに言われたこと、
学校に行って、
やらないといけないことだけ、
やった。
お母さんの気持ちを考えて、
わたしは動くようになった。
お母さんが喜ぶと嬉しかったし、
自分が誇らしくなった。
お母さんが悲しんだり、怒ったりすると、
わたしは透明になった気がして、
固まってしまうように、
自動的にからだがそうなってしまった。
おとなになって、
何を見ても、
あまりなにも感じなくなった。
ひとがいいと言っているものは、
いいんだろうなと思うし、
みんなは楽しそうでいいな、
と思っていた。
ひとはみんな、
わたしのことをそんなに見ていないし、
わたしなんて、
取るに足らない存在で、
ちっぽけで、小さくて、
消えてしまいそうな感じがする。
ひとに触られるのが怖いし、
人ごみが怖い、
人の視線が怖い。
ひとりになると、
不安感に襲われ、
急に呼吸が苦しくなって、
息が吐けなくなる。
心臓が高鳴って、胸が痛い。
苦しい。
苦しい。
本当のわたしは、
どこへ行ってしまったんだろう。
わたしはどうしてこんなにいつも不安で、何をする気も起きないんだろう。
どうしてなにもかもが怖いんだろう。
…
セッションをしていると、
最近のクライアントさんの多くは、
こんなメッセージを、
身体が発しています。
パニック発作や、
うつは、
ご両親との関係が関与していることが、
とても多いです。
世の中が怖い、
あるいはひとが信じられない、
ひとに必要以上に依存してしまう、
というケースも、
家族の問題が要因のひとつに考えられます。
ずっと心療内科にかかっているが、
症状が改善されない方、
お薬を飲んでも治らないので、
何年も悩んでいる方もお見えになります。
わたしは専門家ではないので、
治療は出来ませんが、
人生を変えたい！
わたしらしく生きたい！
幸せを感じて生きたい！
と感じて悩んでいる方のお手伝いをしています。
セッションを受けると、
「症状が治る」とは申し上げられませんが、
明らかに「変化」があります。
「感じてゆく」ことをしながら、
本当の自分の力を取り戻す、
お手伝いをしております。
パンやお料理のスケジュールの合間の日程ですが、
できる限り、時間を作ります。
それは、
過去のわたしが、
クライアントさんと同じ部分を持っていたから。
小さい頃から感受性が強かったせいか、神経質で、
まるで子供らしくない子供だったと思います。
でも、それには理由がありました。
もともと、持って生まれたものもあるのでしょうが、
すべてに理由があったのです。
だから、
生きる意味がわからず、
いつも混乱していました。
今のわたしは、
生きることの喜びを感じています。
生まれたばかりのの頃、
からだで感じていた、
生きていること自体の、
幸せな感覚を取り戻しつつあります。
そして、からだで感じることを、
ありのまま受け入れられます。
言いたいことを、
伝えられるようになり、
感じるまま、
行動できるようになりました。
だから、
今悩んでいる方、
苦しい方も、
きっと大丈夫。
自分を幸せにする！
誰の意見にも左右されず、
自分の人生を生きる！
そう決心したら、
いつでもカウンセリング、
セッションをお申し込み下さいね。
あなたにお会いできるのを、
心よりお待ちしております。o(^-^)o
１０月のパン、お料理、お菓子の教室スケジュール、出ております！ストロークカウンセリング、セッションも日程をご相談しつつしております！お問い合わせ下さいねー！mail@les-anges-blancs
お問い合わせ＆ご予約お待ちしております！！
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♪天然酵母パンとお菓子.ホリステックフードのお料理教室@横浜♪
