木村 貴子です。
みなさん、
ゴールデンウィーク、
楽しまれましたか？(*^▽^*)
わたしは今年、
教室のお菓子とパンのマスタークラス以外のレッスンを入れず、
自分の心理の勉強に２日間をあてさせて頂きました。
（イベントを楽しみにしてくださったみなさん、
ごめんねーー！！）
カズ姐さんの
「東京心理セラピー２日間集中ワークショップ」
....に、恐れ多くもアシスタントスタッフとして参加させて頂きました。
今回は「心理学初心者の方向けに２日間で心理セラピーを教える」という
初の試み。
最近のカズ姐さんのブログは、
コアビリーフに迫った容赦ない内容なので（笑）
今回の参加者の多くが、
深いところから、
説明しようのない感情が、
どんどん、
どんどん、
上がってきて、
上がってきて、
この感覚はなにーーー？？？
うぎゃーーーー！！！
ヘルプーーーー！！！Σ(ﾟдﾟ;)
...という方たちが、
日本全国津々浦々、
飛行機で、新幹線で、夜行バスで、
集まったようでした。
総勢約６０名のセミナー。
わたしだって、
こんな大人数のセミナーに参加するの初めてですけれど、
なによりびっくりしたのが、
開始早々感じた会場の一体感でした。
単なるセミナーではない、
「本気度」が会場をひとつにしていました。Σ(ﾟдﾟ;)
これはみなさんが、
「自分に向かい合う」
ことを決心して来たからこそ。
これはカズさんの意図が、
そうさせたのだなぁと思いました。
（さすがラオウのパワーだわ）
グループ別での自己紹介でも、
本音が飛び出す飛び出す.....
「わたしは生きづらさを感じている」
という言葉を、
自己紹介で言える方たちがとても多いということが、
とても衝撃でした。
生きづらさってね、
頭ではわからないんです。
自分自身のからだで感じるんですよね。
一生懸命前を向いて頑張って走っているうちは、
決して出てこない言葉です。
みなさんいままで、
とってもいい人として頑張ってきて、
たくさんたくさん我慢してきていて、
この場を与えてもらって、
「やっとほんとうの自分の感情に向き合えるんだ！」って、
初日から素直に、
自分自身の感情を表現しようとしている姿に、
心打たれました。
２日目。
ワークの実践。
ある程度予想はしておりましたが、
予想の５倍くらい、
予想外の展開σ(^_^;)
たくさんの方々が、
感情を吹き出していました。
でも、これも会場の一体感があってのこと。
このセミナーに「信頼」を感じているから、
いままで溜めて来た感情が出て来るのです。
長年、ずーっと、
自分の感情を感じずに生きて来たひとが、
自分の中から湧き出て来る感情を感じて、
身悶えして泣き崩れてゆく....
この姿を見たら、
みなさんは、どう思うでしょう？
ネガティブな姿は
格好悪いでしょうか？
恥ずかしいでしょうか？
これが、
ほんとうのあなたであり、
わたしなのです。
もう、
隠さなくていい。
格好つけなくてもいい。
ほんとうは、
ずっと、
>
悲しかった。
不安だった。
嫌だった。
淋しかった。
怒っていた。
....のです。
こういう（一見ネガティブで、
でも実はここに本当の自分が集約されている）ことを話せる場が、
これからのこころの時代、
もっともっと、
必要になってゆくのだろうと感じました。
我慢が溜まるとね、
楽しい！
わくわくする！
気持ちいい！
優しくしたい！
大好き！
ありがとう！
このようなポジティブな感情も、
感じなくなってしまう。
今の幸せを、
感じなくなってしまうのです。
どんな感情も、
わたし自身なんですよね(・∀・)
今回いろいろな方の対応をさせて頂きまして
いままで学んだことや自分と向かい合ってきたことが、
いろいろな場面で一致し、
その上で理解出来たことが多くありました。
このような大切な場で、
スタッフを信じて任せて下さった、
カズさんの度量の大きさに感謝しております。
わたし自身、
自分の中でまだ未消化の部分が出てきました。
うーん。
まだまだね。(^_^;)
でも、こうして心の勉強をしながら、
いろいろな方に出会えるのがとっても楽しい！
自分の感覚が変化してゆくことの感動は、
計り知れませーん！
今日もこれから、
平日NLPプラクティショナーのお手伝いに行ってきます！！(^O^)
さてさて、
教室でも、心とカラダは繋がっているということを
お伝えしておりますよーー！！
＊Les Anges Blancs＊
♪天然酵母パンとお菓子.ホリステックフードのお料理教室@横浜♪
