23週の検診にて
胎盤低いこととか前置血管かもと言われ1ヶ月。
気が気じゃなくすごしてたけど、今日の検診で、大丈夫そうですね！とのこと😌
さらっと言われて、胎盤の位置とかの説明がなく最初は不安だったけど、赤ちゃんもよく動いてたし、週数よりも大きく成長している模様😆
とにかく安静生活から脱出！
洗濯やらお散歩やら動きまくるぞー👍
気持ちなんとなーく体も心も軽くなったような気がする
お腹の張りはなんとなくあるしカチカチしてそうだけど、すぐに治るし大丈夫なんかなー！
それより最近むくみが気になりだしました！
これまで浮腫むってあんまりよくわからなかったけど、スネの辺りを押すと浮腫んでる感あるし、足先もぽてっとしてる
塩分とりすぎかなぁ…。
母親学級で塩分の話されて、たぶん1日の上限を遥かに超えて取ってそう。
高血圧になったらどうしよう
と思いつつも、最近食欲がやばい。
検診でも、先月から2キロ太ってて、先生に心当たりある？って聞かれた
甘いお菓子を毎日、間食してますと正直に。あと便秘。
週一回くらいに抑えてみましょうかとのこと
赤ちゃんのためと思い頑張りますとその日は誓いました
ストレッチとウォーキング頑張ります