こんにちは!
広尾のエステティシャン:金野 です
酵素ドリンクでファスティングに
私は多目のお水でとろとろに茹でたおかゆにしました。
広尾のエステティシャン:金野 です

酵素ドリンクでファスティングに
挑戦しました。
土、日、月の3日間で行い
無事終了しました。
食べないで過ごすって大丈夫かなー
と不安な感じでスタートしましたが、
意外と普通に生活できて、どこでも行けるし、仕事もしてました。
終わった翌日火曜日の朝は
このまま食べなくても生きて行けそうだとさえ思いました。笑
そうは言っても食べる楽しみもないとつまらないので少しずつ普通に戻していきます。
ちゃんと食を改めて、見直して。
昨日の夜久しぶりの食事を頂きました。
最初は柔らかいものから
おもゆがいいそうです。
私は多目のお水でとろとろに茹でたおかゆにしました。
空っぽの胃にじんわり入っていく。
とっても美味しかったです。
ファスティングはダイエットだけでなく
体内の毒素をデトックスしたり、
いつもフル稼働の内臓を休ませて
身体をリセットできるそんな感じ。
中からもキレイに♡
健康にも美容にもオススメです🎵
ファスティングご興味あるお客様にご案内していきます。


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美味しく飲みやすい酵素ドリンク

おかゆって美味しいね‼️って思いますよ



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