こんにちは！
広尾のエステティシャン：金野　光〔ミッツ〕です

ここ最近非常に寒いですね！！

乾燥もしてますね。
我が家の空気清浄加湿機の湿度が３０％以下

冬は水分の補給を忘れがちですが
身体にとって水分とっても大事です。

お水の飲んでいる量が多い人の方が物忘れが少ない！

ということがある老人ホームの調査で分かったそうです。

体内の水分は尿・汗・排便などで自然に排出され
最近の乾燥した状況では蒸発もしていきます。

意識して補給をしないと欠乏状態になっていきます。

欠乏した状態が続くと頭がぼーっとしてきて、そのうち物忘れをしてくるとのことです。

お若いうちは軽度ですぐ回復するでしょうが、

年齢を重ねてくると

「認知能力低下」となるようです。

一人暮らしの父にも警告しておこうと思います！

風邪予防対策にも喉を潤すことはとても効果的です～！

ちなみに私は家にいるときはもっぱら
お湯派です♪

ご予約・お問い合わせはこちら

お電話/０８０－８７０５－１４０６
　留守電になった場合お名前・メッセージをお願いいたします。
　こちらから折り返しご連絡させていただきます。

アクイール　リラクゼーション＆ビューティーサロン
東京都港区南麻布４－４－２１
営業時間１０：００～１９：００（時間応相談）/不定休
女性専用・完全予約制
■メニューについて　 ■サロンへの思い　
■プロフィールはこちら　 ■メールはこちら
■駅からの道順　 ■お車でお越しの方
■バスでお越しの方　 ■地図PCはこちら
■ホームページも見てね　 ■アクイール７つの特徴
■お電話/０８０－８７０５－１４０６
　留守電になった場合お名前・メッセージをお願いいたします。

冬も水分補給