こんにちは！
広尾の癒しエステティシャン：こんのです
初めての方はこちらもどうぞ
昨日は時間がなくなったので
続き・・です。
この先閲覧注意かも
そう、筋力の衰え
いやですね～
「衰え」って
私はこんなことしてますよ。
地鶏しまくりました。
ち、違う自撮りです。
ブログを書いたり、ＰＣを見たりしてる時
画面を見ながら頬のあたりを持ち上げてみたり
（まるで一人で笑っているような）
口元に力を入れると法令線になるので注意
↓↓このオレンジのあたり意識
ちょっとピクピクしたら効いてる感じよ
目が疲れたら眼球をぐるぐる回したり
上見たり、下見たり
固まった目の周りの筋肉ほぐします。
下まぶたからのまばたきで頬の筋肉持ち上げたり
なぜか口をこうするとやりやすい私は(^_^;)
「ママ何してるの？」
舌で唇の裏側をぐるりぐるり
右回り１０回、左回り１０回
舌の付け根がかなり疲れます。
これ、法令線にもいいけど顎周りの浮腫みもとれますねん
なぜか横目でした。
先日誕生日を迎えて
４９歳！！ わぉ～
若い頃のお手入れのままでは
追いつけなくなってくるのです。
やはり少し手間もかけてあげると
宜しいかと。。
面倒だな～と思って行うのと
楽しんで行うのでは結果が違ってきます。
鏡の前に座って「さあ、これから顔の体操」でなくていいの。
以外と多い面倒くさがりさん。
私も含め(^_^;)
家事をしながら、お風呂に入りながら楽しんでやってみるといいです。
やらないよりはいいかも♡くらいでＯＫ
お見苦しいお写真にお付き合い下さりありがとうございました！
ご予約・お問い合わせはこちら
お電話/０８０－８７０５－１４０６
留守電になった場合お名前・メッセージをお願いいたします。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
アクイール リラクゼーション＆ビューティーサロン
東京都港区南麻布４－４－２１
営業時間１０：００～１９：００（時間応相談）/不定休
女性専用・完全予約制
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これ、法令線にもいいけど顎周りの浮腫みもとれますねん
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