こんにちは!
広尾の癒しエステティシャン:こんのですヒマワリ
初めての方はこちらもどうぞ

そう、重力にはかなわない!!
って何の話かと思えば~

た・る・み
気になります(;´д`)

特に目の下が膨らむたるみはかなり気になります。
あるだけで疲れてるような、老けてるような・・
鏡を見るとゆううつ~

頬のお肉がたるむことで出来る法令線

顔周りのお肉がたるんで二重あご



原因としては

①紫外線の影響はかなり大!
肌の張りや弾力の元になるコラーゲンや
エラスチンの質を変性させてしまう。
それらを生成する繊維芽細胞にもダメージ
毎日UVケアはしてあげて♡


②・加齢による代謝機能の衰え
 皮下脂肪が肥大化したり、むくみが治らずその重さで下垂・・
 繊維芽細胞が衰え、コラーゲンやエラスチンの生成ができにくくなる。

 ・加齢による筋力の衰え
 顔には30種類以上の表情筋があり、人間の様々な表情を作っています。
 普段は全体の30%程しか使っていないと言われます。
 加齢に伴い筋力が衰え皮下脂肪を支えきれなく下垂・・

若いころのようにお箸が転がったくらいじゃ笑いません(笑)
最近大笑いしましたか?
頬の筋肉ほとんど使ってない状態。
たま~に友達と話してて大笑いすると頬のお肉が痛くなります。
頬の筋肉大事~!

これ笑ってるんじゃなくて頬の筋トレ中♪



③生活習慣
 寝相、噛み癖、頬杖など日頃の無意識の生活習慣もあなどれません。
 私も愛犬と寝ると必ず横向きになるので
 くっきり法令線ができてしまい気をつけてます(^_^;)

④重力~
 あれ、やっとでてきた
 この地球に住んでいる以上重力には逆らえません。
 お顔も、身体も、内臓も下垂してしまいます~。

そして最近これも原因では?と思う
⑤スマホ、PCによる目の酷使
肩こり首こりはお顔のたるみの原因にもなるし、目の周りの筋肉も固まり血行不良で目の下のクマ・たるみの原因にも。

⇒明日へ続くグッド!


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