こんにちは!
広尾の癒しエステティシャン:こんのですI
初めての方はこちらもどうぞ


「捉え方」
毎日色々な出来事がありますね。

良いこともあれば、良くない事も。

例えばその起きた良くない事に対して
落ち込み、傷付き、怒り、むかつき、悲しみ、酷いことを言ってみたり。
ネガティブな感情が山盛りで
マイナスのエネルギーになりますね。

連鎖してまたマイナスの出来事が続く。

負のスパイラル。

話を聞いた相手もマイナスにしてしまう言葉のちから。

起きる出来事に対して意識して捉え方をプラスに変えていく。

ここ数年そんなことを学び
私自身考え方が変わりました。

日々の生活でイラッとすることも
そりゃあります。
でも自分の捉え方、考え方次第で大きい事にも小さい事にも変わるんです。


何なら人生笑って楽しんだ方がいいじゃないかとつくづく思う訳です。
この歳になると色々考えますね(笑)  

因みに私の中の一番大きな変化は
40年前に離婚して出ていってしまった
母を許した事です。
今年の始めに連絡先も知らなかった所から、捜して会いにいきましたが、時間が経ちすぎてTVのような感動はなかった。



今日は久し振りに会った友達が
ちょっとマイナス気味だったのでこんなことを書いてみました。

魔法の言葉で一緒にハッピーになりましょ爆笑

嬉しいドキドキ楽しいドキドキ幸せドキドキ大好きドキドキありがとうドキドキ感謝ドキドキ















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