こんにちは!
広尾の癒しエステティシャン:こんのですヒマワリ
初めての方はこちらもどうぞ


質問があったので今更ながらですが紫外線について~
この時期になるとよくでてきますね。。

PA・SPFとは・・

PAとは
主に肌を黒くしたり、しわ、たるみ(光老化)の原因となる
紫外線A(UV-A)をどれほど防いでくれるか?
を「+」で表示したもの。

PAの表示は、
+(効果がある)、
++(かなり効果がある)、
+++(非常に効果がある)

+の多い方が効果が高いということになります。
今年は++++更に効果が良くなっているものも出ています。

SPFとは
肌を赤くしたり、皮膚癌の原因となる
紫外線B(UV-B)をどれほどの時間防いでくれるか?
といったことを数値化したものです。

例えば・・日焼け止めを塗らず紫外線を浴びれば日焼けするまでの時間を約20分とした時。

SPF15の日焼け止めを塗る
⇒20分×15=300分(5時間)紫外線Bを防いでくれるということです。

汗を拭いたりで落ちてしまうのでコマ目に塗りなおせれば更にGOOD~


紫外線A波(UVA)
⇒お肌の奥の真皮内に入り込み、
お肌のハリや弾力に必要なコラーゲンやエラスチンを破壊したり、
それらの結びつきを弱めて、シワやたるみを引き起こす。
ガーンガックリ

●シミができる
●しわができやすくなる
●乾燥する
●キメが粗くなる・・・

紫外線B波(UVB)
⇒表皮内に影響を与えます。
表皮細胞の生まれ変わりのサイクルを早めて角質を厚くするなど角化異常を招いたり、
メラノサイトを活性化させてシミを生み出したりします。
ガガーンガックリ

●炎症や水ぶくれ
●乾燥する
●角質を肥厚させる
●免疫低下し、かぶれやすくなる・・・

紫外線によって引き起こす「光老化」と呼ばれる現象。

この光老化が肌の老化を進めてしまい、肌年齢を加速させる引き金に。
これが紫外線が美肌の大敵といわれる理由なのです。


紫外線対策は忘れずに行いましょう♪

日焼け止めはもちろん、日傘、帽子、目もサングラス・・などで防御してください!

私はその日の仕事の状況や外出先などによって使い分けます♪






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