飲酒と乾燥

こんにちは！
広尾の癒しエステティシャン：こんのです
初めての方はこちらもどうぞ

忘年会の季節です。
お酒を飲んだ翌日お肌が乾燥・・なんてことありますよね。

なぜだろう？

☆血中のアルコール濃度を薄めようと体内の水分を奪います。
☆アルコールの利尿作用によっても水分が出されます。
☆体温や皮膚温が上昇して水分が蒸発していきます。
☆エアコンのきいた店内も水分が蒸発していきます。

○お酒と一緒にお水を飲む
○翌日はお水を多めに飲む

「喉が渇いたな～」と感じる時は本当に枯渇している時です。
どんどん水分補給して下さい！！

飲酒はストレス解消、血行促進・・と
悪いことばかりではありません。
適度な量で楽しくお酒をいただきましょう

酔っぱらって帰宅して、
そのままバタンキューはいけませんよ～！
せめて、顔だけは・・頑張って下さい。



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