みかんで手が黄色！

こんにちは！
広尾のエイジングケア癒しサロンのエステティシャン：こんのです
初めての方はこちらもどうぞ

「風邪の予防に良い」ともいわれ、ビタミンCたっぷりの
　　　おみかん

甘くてジューシーな子にあたるといくらでも
ぱくぱく食べちゃいます。
逆に硬くて酸っぱめな子に当たるとざんね～ん。。
手が伸びなくなる。

みかんを食べすぎると手が黄色くなるのはなぜ？！
カロテノイドの一種「β（ベータ）クリプトキサンチン」が
みかんに豊富に含まれているそうです。
βカロチンやリコピンなどの色素とは構造が違い、血液に入ると脂肪酸と
くっつき、最終的に脂肪細胞にたまるので、食べる量がわずかでも、
脂肪にたまりやすく、いっぱい食べれば食べるほど、色素がたまるそうです。

深く考えることはなく⇒みかんの色素で黄色くなった、ただそれだけのことですって。
食べるのをやめれば元に戻ります。

今日は久しぶりにこんな風に食べてみたよ。
あなたは周りの白いの剥く派？そのまま派？

私はきれいに剥いてみかんのかごの中へ♪

食べ終わったら蓋をしてぽいっ♪

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