今日も17時ごろから雷⚡️
16時ごろから暗くなり始め
風が出てきたので
急遽さんぽ。
花は短め
ハルはいつも通り
ドヨ〜ンな花🌼
大丈夫だよ(^ ^)
今朝の花🌼
花）何すんの？
花）また何する気？
花）もう放っといてくれないかしら！
遠い目…。
あははっ(^^;;
そこは私の寝床…。
30分タイマー付けて昼寝します。
今日は止めてまた寝たみたいです。
約2時間の昼寝。やばい！！
私ごとですが。
左目が
瞼裂斑（けんれつはん）
というものになりました。
白目に脂肪みたいなものができて
充血してます。
興味がある方は調べてみてください。
土曜日に受診しました。
紫外線と老化によるもの。
切らないと完全には治らない。
どうします？と聞かれ
（オペは30分くらいで終わるが2wくらいは充血が続くということ）
充血がそんなに続くのは嫌なので
目薬をいただくことにしました。
現在の充血はすぐによくなりましたが
脂肪のようなものはそのままです。
老化…。
それとですね。
普段
Apple Watchをしています。
それを着けて寝ると
睡眠の質を測定してくれます。
今月に入って初めて
レム睡眠が０分ということがあり
調べたら
脳の機能低下や老化が進み
認知症のリスクが高くなる。とな…。
ものすごくやばいぞ！
そこで
本を読むことにしました。
当然老眼鏡をかけて。あははっ。
レム睡眠復活！
そのまま継続する予定。
はぁ〜。
寝た。
今日もいい日。ありがとうございます♪
おやすみなさい💤