60歳からの生き方は
美味しいものを
好きな時に
好きな人と
一緒にいただく🩷
こんな幸せな時間を増やしていきたいな。
日々の暮らしの中で
まだまだ多くの事を学びます。
自分との向き合い方にも
変化が出てきました。
それは
こんな言葉での気づきからです。
自分との対面の時
「オーバー」
なのか
「ディープ」
なのか？
こうやって英語で聞くと
全然意味が違う！
という事に気づいたんです。
自分との対峙をする時に
深く掘り下げて行く。
何故それがしたいのか？
それでどうなりたいのか？
それをする事で、どんな結果が得られるのか？
みたいな感じで
深く、深く掘り下げていく。
「ディープ」
「オーバー」は
考えすぎる事。
不安が増していく
恐れが先行する
すると
行動がストップしてしまう🫷
思考においてのこの違い
私は、日本語で理解するよりも
英語での方が理解しやすいと感じました。
そして私はオーバーな思考だった
と気づいたんです。
ディープorオーバー
あなたはどっちですか？
今日も福岡は雨です。
こんな日は
しっとり
ゆっくり
土台を固める事に注視するのも
良いですよね。