【記録のみ】

 
 今朝の体重

昨日の食事記録

  朝食

  昼食

◎デザート:チョコレートケーキ　※写真無し

ワインは、シャトレーゼの樽生ワイン

前回のロゼと違ってしっかり主張がありつつ

旨みも感じられてとっても美味しかったです

昨日はグラス２杯

因みにビールは350ml✕2.5本(0.5本分は夫の飲み残し)

  夕食

◎惣菜パン1/2　※写真無し

以上。

今日はこれにて(^^)/

最後までお読みいただき

ありがとうございました

ともすけ39歳