まずは、今日の一曲を聴きながらどうぞ
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はしだのりひことクライマックス 『花嫁』
30日の La_punnzel 地方(京都市内)の最高気温は36.7度と、
6日連続18回目の猛暑日、最低気温は28.3度と、12日連続
20回目の熱帯夜となった それでもわりと雲が多く、前々日の
38.3度、前日の39.4度から比べるとまだマシな方だった
まぁ、体温超えの気温をマシだと感じる事自体非常に危険だが・・・
ウォーキングなし、血糖値爆上がりだが、そんな事どうでもエエ
パラッとひと雨降って涼しくなってくれ
以前に何度か記事に書いたが、サラリーマン時代に臨月の妊婦さんを
助けた事があった ある時、帰宅バスの中で『あの時の子供です』
と声を掛けられ、周りの乗客から一斉に注目を浴びた事があった
あの時から約25年、ある時から約20年・・・ 『あの時の子供』
は立派に成長し、秋に結婚し京都を離れるらしい お幸せに
(17:20追記)
我が阪神タイガースの宿敵虚塵戦のスタメンが発表された
⑧近本 ④中野 ⑨森下 ⑤佐藤輝 ③大山 ⑦野口 ⑥木浪 ②坂本 ①及川
今日も先行逃げ切りで 出来れば多めの先制点を
(21:45追記)
とらほ~っ あ~ぁ、しんど勝った・・・
9-6で宿敵に打ち勝ち6連勝
1回野口押し出し四球 木浪2点タイムリー
及川タイムリー(プロ初ヒット&初タイムリー)
6回中野タイムリー2ベース 輝明2点タイムリー
野口タイムリー
7回森下タイムリー内野安打
及川5回2失点の粘投で今シーズン初勝利
岡留、漆原、石井、富田、桐敷、ゲラの継投で貯金6
熱中症対策に是非・・・
内臓脂肪が気になる方は是非①・・・
内臓脂肪が気になる方は是非②・・・
毎日の健康管理に是非・・・
読書時、テレビ観賞時に是非・・・
食事のお供に是非・・・