2024/6/17長崎ZUMBAサークル★ラプエルタ時津

暑さが故のヘアスタイル💇‍♀️

まだ6月なのになぁ。。

ズンバインスタ投稿です

内野 みゆき on Instagram: "2024/6/17★ラプエルタ時津ステージがあるってホントに良いこと💕でもライトって暑いのよねぇ💦これからが心配🫤ステージに上がることに何のためらいもなくなった人たち笑ぱっくりセナカーズ👩‍🦰👩‍🦰👩‍🦰いい尻っすね💕@zumbajpn @zincommunityjp #zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"

背骨インスタ投稿です

内野みゆき on Instagram: "2024/6/17★ラプエルタ時津🦴背骨部ステージ上は暑いので下に移動それでも筋トレやるとカーッと身体が熱くなる❣️#背骨コンディショニング#腰痛#肩こり#しびれ #脊柱管狭窄症#すべり症#自分で改善する#運動療法#長崎県#長与町#時津町#諫早市"

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