フットケア＆ボディケア「la-porte」の井出淳子です。
昨晩は旦那のお仕事関係の方々と忘年会でした。
今年は中野サンプラザの２０階(^^)
新宿のビルの夜景や眼下の中野駅を眺めていると
今年の出来事が思い出されて…
ああ、１年は短いようでやっぱり長い！
今年も本当〜に色々とありました。
さて、
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靴のカカト、
外側だけ減っていませんか？
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思い出が作られるのと同時に
減っていくのは靴のカカト。
お客様と靴の事で話していると時々
「靴のカカトの外側だけ減るんですよ…」といった心配をききます。
みなさんの靴はいかがですか？
実は、カカトの外側が減って正解です。
人間の歩きはそうなっているんです。
地面に足の踵が着く時は
少し外側の部分から着地します。
だから外側が減って正解。
問題なのは外側が減る事ではなく
- 左右で減り方が違う
- 内側ばかりが減る
- 減りが激しい
- 逆にぜんぜんカカトが減らない
こんな場合は足に何かが起っています。
特に左右で減りが違う場合は
体にも左右で違いが現れてきます。
（内側が減っている靴）
また、減らないという方は歩き方自体に問題があります。
靴は様々な事を私達に伝えてくれます。
たかが靴のカカトと言わず
そこにピンとくるかこないかが
足の健康、体の維持の分かれ道です。
自分のカカトがどうなっているか
ぜひチェックしてみて下さいね。
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