ヒール靴が似合う大人美脚に、あなたもなれます！
こんにちは、「美健足レッスン」の井出淳子です。
奄美諸島の方はもう梅雨入りしたそうで。
昨日、今日と関東も雨です。そして寒い〜(>_<)
ショート丈のレインブーツが欲しいです。
こちらも梅雨に入る前にいいのを１足
みつけたいな(^^)
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”脚が細くならない”には足にも原因が
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だんだんと夏に近づくにつれ気になるのが脚の露出。
スラーっとした脚に憧れますよね。
上半身に比べて脚が太い
フクラハギがムキムキしている
膝上がぽっこり
そんなお悩みの方も多いです。
さて、こちらの写真をご覧下さい。
ヒール靴をはくとこんな感じになっていませんか？
これだと、頑張ってダイエットをしても
バランスの悪さから脚は細くなってくれません。
バランスの悪い状態で歩いていると
脚は必要以上に緊張します。
特にフクラハギが発達して、太もも外側は張り出してきます。
この状態が続くと余計な筋肉がついてしまう〜！
一番太くなってほしくない箇所なのに…
必要ない部分に不要なチカラがはいると
脚のラインは崩れてきます。
ちょっとした事でも違いはでてきます。
ヒール履を履かなくても足首が曲がっている方も多いです。
しっかり真っ直ぐ立てるようにしましょう。
こうする事によって
自然に余計な部分についた筋肉はなくなります。
見た目もよりスラリとします。
それには、立ち方や歩き方の修正や
正しい靴の選び方などを覚える必要があります。
そうする事によって、足のトラブルも抑えていく事ができます。
まずは自分の足がどうなっているのかを
知る事から始めていきましょう！
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そんな方はぜひ相談会やカウンセリングにいらして下さい。
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日程：２０１８年５月２３日（水）
２０１８年５月２７日（日）
時間：１１：００〜１２：４５
場所： 渋谷
人数：各４人
料金：￥３,０００-(税込み)
日程が合わないという方は
個別のカウンセリングも受けております
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