堺ダイエット！ダイエットはスリムスタイルと太らないカラダつくりは同時です。

●　堺ダイエット！ダイエットは、スリムスタイルと太らないカラダつくりは同時です。

おはようございます。富山史子です。

あなたもスリムスタイルと太らないカラダは同時につくることが大切ですよ。

食べても太らないカラダになることは、誰でもなれます。

歳を重ねるほど美しく、そしてスリムスタイルもキープすることもできます。

きっと、あなたは、時が止まったまま、いつまでも変わらない存在になれますよ。

そして、ステキな洋服でオシャレを楽しむことができますね。

３ヶ月目に入られているアラフォーのＢさま。

今までのダイエット法では、痩せたくても若い時のように結果が出にくいことを感じ、悩んでいました。

彼女のダイエットは、食べないダイエットだったのです。

なぜなら、彼女は、食べた分だけ太ると勘違いをされていました。

でも、このダイエット法では、もう痩せることができない！と、意を決意してサロンの扉を開かれたのです。

先日、サロンに通いだしてから彼女が感じたことの感想をいただきました。

先生のメルマガとブログをずっと読んでいて・・

「このままじゃダメだな～！」と思っていた時にダイエット手帳のキャンペーンを見て背中を押してもらいました。

太った原因はの１番は、自分の食生活が原因って、わかっていてもどうしたらイイのかわかりませんでした。

先生から食事指導をしてもらいたかったんです。

実際、カウンセリングをしてもらって実践すると、１８０度食事が、変わりました！

まず、１番は、食事の量は、今までの３倍たべています。

２番は、食事にかける時間も３倍。

３番は、食べてはいけないものは、ナシ！時間を守ること。

４番は、バランス

私は、今まで「食べたら食べた分だけ太る！」って、思っていました。

なので正直、先生からのアドバイスとおりに食べていると太ってしまうかも？と思っていました。笑

でも、続けていくと、今ではサイズダウンどころか、体脂肪、内臓脂肪、体重も落ちていることにビックリしています。

まだ、食事バランスに自信がありませんが、今日のアドバイスを元にがんばります！

これからもよろしくお願いいたします。♪

そうですよ～間違ったダイエット法を常識と思い込んでいただけですよ

食べないダイエットをすることで、カラダは飢餓状態になりますからね。

なので、カラダは、今度いつ食べ物が入ってくるか分からない・・と食べた物を溜め込んでしまうことになります。

当然、脂肪を溜め込みやすいカラダをつくってしまうことになります。

イヤですよね。痩せたいから我慢して食べないように頑張っているのに・・

反対に太りやすいカラダつくりになってしまうなんて・・^^;

忘れないでくださいね。カラダは自分でつくっているのですよ。

でも、心配することはありません。自分でつくったのだから、つくりなおせば良いだけです。

だから、脂肪が燃えやすいカラダつくりです。それは、アラフォー世代のカラダつくりにもなります。

彼女は、今、ウエストがキュ！っとクビレて、５９センチに！＾＾

くびれ、ペッタンお腹美人になっていますよ～

ダイエットは、本来スリムスタイルと太らないカラダつくりを同時にすることで、歳を重ねてもキレイな女性でいることができるのです。

まだまだ、オンナ花盛り！今を楽しみましょうね。

あなたもスリムスタイルと太らないカラダは、同時につくることができますよ。

南海本線堺駅徒歩５分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

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