冷え取りは、、外から温めるのだけではなく○○から温める！

●　冷え取りは、外から温めるのだけではなく○○から温める！

こんにちは、富山史子です。

あなたの冷え取り！外から温めるだけでなく○○から温める！

今週は、寒い日が続きますね。

まぁ～冬なので本来なら当たり前のことなんですが、暖冬だったせいかこの気温差で体調をくずさないように気を付けないといけませんね。

体の芯から冷えますよね^_^;

なので、こう寒いと外から体を温めることってしますよね。＾＾

暖房・コタツ・電気毛布などなど・・（伝導熱を使用しますよね）

でもその熱は、有効ではありますが与えるだけでは逃げやすく温かさは、持続しません。

つまり、間違った使い方をすると冷え性の原因にもなっちゃうんですよね～^_^;

大事なのは、自分の内側から常に温かい血液をつくりだすこと！

それは、運動で筋肉を動かしたり、食事をすることで熱を生み出し温かい血液をつくりだすこと

サロンでは、運動で筋肉を動かす代わりに、高周波を使うことで体の芯まで温め体内温度を１℃～３℃あげ代謝をアップさせて脂肪燃焼をさせちゃうんですね～

お客さまからの感想

サロンで言われたことだけをやっているので、何も頑張らずに結果が出てきているから面白いです。

靴下３枚履くくらい足が冷たかったのに最近足だけでなく、自分自身の体が温かいことに気づきました。

そして、血液は食べているものでできています。

現実、食事が大事だと知っている人は多いのですが、食べているものが自分の体にどんな作用をもたらしているかまでは、皆さん考えないんですよね！

なので、食事法を徹底してお伝えするんです。

体に与えているものが悪玉菌のエサとなって冷えの原因となるものばかり食べる傾向が多い人が、ダイエットして痩せたいといっても痩せにくいのは事実！

燃えやすい体つくりは＝体の冷え取りになります。

だから、体内でつくられた温かい血液を、温水暖房のように全身くまなく循環させることができるようにすることが大事なんですよ～

冷えは万病の元！病気の元！そして、太りやすい体の元！なんですね・・

あなたはの体は、太りやすい体ですか痩せやすい体ですか？

あなたも冷え取りダイエットでスリム体型になれます！

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