こんにちは。中尾律子です。
カラーセラピーブログを新しく始めました。
こちらも、どうぞよろしくお願いいたします！
日曜日は、1日中 「コーチングに活用するコミュニケーション」の
セミナーに参加してきました。
スキルも必要だけど、何より あり方が大事。
あり方抜きで、スキルだけあっても意味がない。
ということを、改めて実感しました。学びはずっとずっと続く。。
突然ですが、
「目標は決めたものの、そのための行動ができなくて 結局実現できなかった。。」
そんな経験のある方はいらっしゃいますか？
ココロあたりがある！という方は、↓のレポを読んでいただくと、
行動するためのヒントが見つかるかもですよー＾＾
先週土曜日に開催した、
HappyFreelancers（ハピフリ） 1期生 ベーシックプログラムvol.2のテーマは、
想いを実現するための目標つくり＆行動プランつくり ワークショップ
ベーシックプログラムvol.1では、みなさんそれぞれの「想い（VISION）」を言葉にしましたが
それだけでは実現しませんからね。
現実のものにするために、目標⇒行動プランへと落とし込んでいく
そのやり方と、コツについて 徹底的に実践！！していただきました。
えー。自分で言うのもなんですが、かなり内容ギッシリです。
おそらく、ハピフリベーシックプログラムの中でも
一番 頭を使っていただくプログラムです＾＾
ワークシートに取組中～
ペアワークで、シェア中。
なぜか人と話していると、自分だけでは思いつかなかったことが
浮かんでくるんです。
全員でシェア中。
仲間のプランを聞くと、刺激になって、やる気もUP！
ではここでハピフリメイツさんからいただいた感想の一部をご紹介します。
（掲載の許可を下さった方のみです。）
「（行動プランを立ててみて）意外と時間はあるのかも？ということに気づいた」
「具体的な行動方法がわかり役に立ちそう。他の方の行動方法も参考になります！」
「大きな目標を細分化することで、行動しやすくなるということに気づけました」
そうです、最初に書いた 目標を行動につなげるためのヒントは
細分化する
ということです。
例えば、「新ブログを立ち上げる」という目標を立てたとすると
・ブログタイトルを考える
・プロフィールを考える
・メニューページを作る ．．．．．
など、そのためにやることを全て書き出し、締め切りを決めて、スケジュールに組み込みます。
あとは、そのスケジュール通り 実行するだけ。
目標を、具体的な行動プランに細分化していくと、行動しやすくなります。
なかなか行動にうつせない、、という方は試してみてくださいね。
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