ここ３週間ほど、毎日ブログを書いています。
で、改めて感じることは、
「思いを言葉にすることの大切さ」 （と難しさ）
ブログを書くときには、
「！このことを書きたい！伝えたい！」
とテーマが浮かんで書き始めます。
その時点では、書きたいことは私の中では明確（と感じている）なのです。
でも、いざ書き始めると、、、、、
悩みます。
あーでもない、こーでもないと何度も書き直します。
自分以外の人にちゃんと言葉で伝えようとすると、
頭の中に浮かんだ時点では、とってもはっきりしていたはずのことが
いかに曖昧だったのか、よくわかります。
だからこそ、思いを言葉にすることが大切なんですね。
実は、自分の思いが曖昧だったことに気づき、
細部まで明確にすることを求められるから。
そして思いが明確になると、迷いがなくなり、
「じゃあ、何から始めようかな？」と次の一歩に前向きになれるのだと思います。
そしてカウンセリングや、カラーセラピーも同じ。
「心の中にある（曖昧な）思いを言葉にすることで明確にし、
前向きな一歩を踏み出す」
お手伝いをしています。
だとすれば、
こうしてブログを書くことも、
セラピーの一種になるのかも？