【千葉幕張】
アラフィフ世代☆美と健康と運氣を上げるサロン
たるまず・しぼまず・老けずに綺麗に痩せる！
ダイエットカウンセラー＆運命学・手相占い師
ここ数日、
ニュースで話題の健康サプリ問題。
健康を意識しているからこそ
〇〇を摂取することで
良い状態にできるなら
みんなが使ってみたいと
思うのは当然のこと。
ただし
特に、ダイエットや
健康に関するものは注意が必要です。
常日頃から、わたしも
サロンのお客さま達に
お伝えしています。
有名なヒポクラテスの言葉
汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ
わたし達の身体は
食べたものでつくられています。
ついつい…
楽チンな方法を取りがちですが
日頃の食事や習慣によって
つくられた体調・体型は
やはり、
自分でしか変えられないのです。
過去、わたし自身も
徐々に膨らんでいく身体を
自分ではどうすることもできずに
痩せるサプリなんていうものに
飛びつきました！
でも全然、痩せませんでした。
あらためて
こんなニュースを目にし
過去の自分と重なりました。
苦い経験があるからこそ
お伝えしたいこと。
まずは、
整えましょう！！
この整える内容は
ひとりひとり、違いますね。
Aさんは、食事の回数を整える
Bさんは、水分の摂り方を整える
Cさんは、睡眠時間を整える
こんなふうに
それぞれに生活習慣や
嗜好が違いますから
何をどんなふうに整えるのか？
ここがポイントになります
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今日も愛をこめて
ありがとう♡
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