【千葉幕張】

40・50代の綺麗ダイエット♪

腸内環境・ホルモンバランスを整えて女性力をUPするホスピタリティダイエット塾

 

 

 

健康管理士 種村和代です

 

 

 

 

今日も、ご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

お休みの日の夜に書いてます・・・

 

 

完全プライベートな記事でごめんなさい(^^;;

 

 

 

 

今日は

 

お仕事で使うものを調達に

 

問屋街に行ってきました~

 

 

 

 

しかし・・・

 

 

 

なんと、祝日でお休み

 

 

色々なものを仕入れる気満々だったのに


残念!!

 

 

 

 

 

お彼岸だったので

 

お墓参りをして帰ってきました

 

 

 

 

 

途中、美味しそうな匂いに誘われて~

 

 

主人の・・・

『食べようよ~♪』の言葉に買っちゃった!!笑

 

 

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帰りに~

 

錦糸町の『魚寅』さんで

 

マグロブツとタコブツを買ってきました

 

 

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主人が晩ご飯の支度♪

 

 

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実は・・・

 

今日は、次男の誕生日

 

でも、予定があるらしく~

 

お誕生会は明日に延期になりました(^^♪

 

 

 

 

子ども達も大きくなり

 

家族がみんなで揃うのが難しくなってきました

 

 

 

 

今日はパパとふたりで

 

おうちごはん


 

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ワタリガニのお味噌汁🦀

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作ってもらうと

さらに、美味しさ倍増~!(^^)!

主婦休みの日♡

 

 

 

 

何気ない一日でしたが

 

のんびり~

 

まったり~な休日も充実してます

 

 

 

 

ベランダからの景色も

 

なかなかキレイだわ~☆

 

 

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健康で、元気な毎日に感謝の一日でした♡

 

 

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矢印矢印矢印

お気に入り♥

ぴーちやんのラインスタンプ

 

 

 

 

 

最後までお付き合い下さり

ありがとうございました♪

 

 

✿ ラ・ミニョン 
~La・miginon~ ✿ 


✿いくら頑張っても痩せなかった、あなたへ
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こちらから、かけ直しさせていただきますね(*^_^*)
 

 

 

 

 

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今日も、ご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

立ち仕事や

 

座っていることの多い、あなた

 

 

 

 

もしかして

 

むくみにお悩みでありませんか

 

 

 

 

 

同じ姿勢のままでいることの多い方は

 

血液や水分代謝が滞りがちです

 

 

 

 

 

肩こりや腰痛の原因になったり

 

 

 

水分が溜まることにより

 

カラダが冷えやすくなります

 

 

 

 

お仕事の空き時間に

 

軽いストレッチをしてみたり

 

おうちで、リンパマッサージしてみて下さい

 

 

 

 

お風呂の湯船にゆっくり浸かって

 

全身を温めて、循環を促すのもいいですね

 

 

 

 

 

そして

 

 

 

腸内環境を整えることも大切です

 

 

 

腸内環境が乱れていると

 

水分がうまく吸収されず

 

むくみとなってしまいます

 

 

 

 

腸内環境を整えることで

 

あらゆるお悩みが改善されますよん♪

 

 

 

 

冷えたカラダは

 

ダイエットもスローペースになりがち

 

温かいカラダで


効率よく愛されBodyを手入れましょスキ

 

 

 

カフェインが入っているコーヒー

飲み過ぎに注意してねコーヒー


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これからの季節・・・

黒豆茶など、温め効果のある飲み物がおススメです♪

 

 

 

 

最後までお付き合い下さり

ありがとうございました♪

 

 

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今日も、ご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

以前♡

 

『布ナプキンアドバイザー講師®』の

 

資格取得をされた、美絵さん

 

 

 

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先日、思いがけず

 

素敵なサプライズプレゼントを

 

頂戴いたしました!!

 

 

 

種村さんから、布ナプキンのことを教えてもらって

本当に勉強になったし、出会えて良かったと思ってます

そして、これがあったからカラーの学びにも進めたの!!

だから、すごく感謝しています

コレ、わたしの気持ち♡

 

 

こんなお言葉を添えて~♡

 

 

 

 浦上秀樹さんのこころMoji

 

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わたしの大好きな言葉・・・『感謝』

 

 

 

美絵さんは、3人のお子さんの子育てと

可愛いコーギー犬のお世話をしながら、

お仕事をされています

お子さんと言っても、

上はもう22歳、下の男の子は高校生

ほぼほぼ・・・子育ても終盤ですね(^^♪

 

冷え症であるご自身とお嬢さんの将来を想って布ナプキンに興味を持って下さいました

『せっかく、学ぶならきちんと学びたい!!』

これは、あくまでも『布ナプキンを知りたい』という気持ちから!

資格取得して、お仕事するなんて・・・

この時は全く考えていなかったようです

 

そんな美絵さん・・・

布ナプキンのことを学び、まず自分でお試ししました

 

なんと、なんと!!

腰痛が全然違う、しかも温かくて気持ちいい♡

 

早速、お嬢さまにも手作り布ナプキンをプレゼント♪

お嬢さまも、しっかりカラダの変化を感じたそう~!

 

こんな実感から

『ぜひ、布ナプキンの使い心地を、知らない人に伝えたい!!』と

講座開催の準備が始まりました

 

 

美絵さんのお講座 → 

 

 

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人って

 

『知ること』で

 

その可能性や夢や希望が

 

どんどん広がっていくのだな~と

 

美絵さんを拝見して、つくづく実感しました

 

 

 

 

美絵さん自身も

 

ご自身のココロの変化に

 

ビックリしてるようです

 

 

 

布ナプキンアドバイザー講師®になったことで

 

もっともっと、知りたいことが増え

 

今は、カラーの資格も取得されました

 

 

 

 

はじめは、小さなキッカケから

 

そこから

 

現実って

 

どんどん進化していくものなんですね

 

 

 

わたしのお伝えしたことが

何かのキッカケとなり

そこから人生を豊かに

伝える楽しみを持っていただけたことが

とても嬉しいです♥

 

 

 

サロンで開催している

『布ナプキンアドバイザー講師®講座』は

女性であるわたし達だからこそ伝えられる

素晴らしいお講座だと思っています

美絵さんのように新しい自分発見に繋がったり

ご自愛精神を土台に、相手を愛しむ心や次世代へ語り繋いでいける知識知恵も学べるお講座です

伝えたい想いを、それぞれの言葉に乗せて~♡

伝え方はあなた次第!

どんどん、幸せの輪を広げてほしいなーと

願っています

そんなご縁が繋がるのも、わたしの楽しみのひとつです


 

 

 

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布ナプキンアドバイザー講師®講座は

こちら→

 

 

 

 

浦上秀樹さんの書

 

~すべてのであいといのちのすばらしさ~

「命」を「運ぶ」とかいて「運命」。

思った通りに事が運んだのがそもそもの不幸のはじまりだったということもあれば、

起こってほしくないと思っていたことが、実は自分の人生にとって一番必要な経験だった

ということもあります。

そう考えると経験というのはすべてが財産だということです。

出会いによって積みかさねられた経験に感謝して生きていく。

それが「命を運ぶ」ということなのかもしれません。

 

 

素敵な言葉をありがとう♡

 

 

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最後までお付き合い下さり

ありがとうございました♪

 

 

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