アラフィフ世代の目線で
健康と美容を向上させるダイエットを発信！
ダイエットは“生活術”と捉えて
人生後半も心地よい毎日を
こんにちは
今の自分に自信がつく！
老けないダイエットを応援する種村かずよです
女性の体は年齢を重ねるほど、
デリケートになっていきますね。
健康や美容を維持・向上するには
やはりそれなりの行動を
起こしていかないといけません。
こんなお悩み抱えていませんか？
✅食事制限や運動を頑張ったけど全く痩せなかった
✅冷えを感じる
✅肩こりや頭痛がつらい
✅お腹の悩みがある（便秘・下痢）
✅下半身太りで上下セットの洋服が買えない
✅むくみがひどく、夕方になると足がだるい
✅暑がりで汗っかき体質
✅ストレスをたくさん抱えている
✅疲れが翌日に残る
✅眠れない・夜中に何度も目が覚める
✅生理痛・排卵痛がつらい
✅更年期の症状がつらい
✅肌にツヤがない
✅くすみが氣になる
✅化粧崩れを起こし、一日に何度も化粧直しする
✅化粧直しするほど、厚塗り感が出てしまう
✅体のメンテンナンスをしたいが何をすればよいか分からない
【健康・ダイエット・美肌】すべてに正しい代謝力が必要です！
代謝は、みんな平等に
年齢と共に日々、落ちていきます。
痩せたくて食事を制限し
カロリーだけを減らしたとて
体重は減るものの…
見た目はゲッソリ～
老け見えが止まらなくなります。
また、
一時的にストイックな運動をしたとて
辞めればすぐにリバウンド。
疲れすぎから体内に乳酸が溜まり
かえって代謝の悪い体をつくり上げてしまいます。
お肌も同じです。
肌代謝が行われないと
老廃物が蓄積されて透明感を失い
むくみと共にたるんできます。
顔が大きくなったり
長くなったり…
老け見えの始まりです！
健康・ダイエット・美肌を
維持・向上させるには
正しい代謝力が必須です！
正しい代謝力とは
毎日の食事から摂る栄養素を消化吸収して
体内で他の物質に変換したり分解したり。
自分の命を守るために体内で行われる化学反応のことを言います。
正しい代謝を起こすために
まずは、体内に入ってくる毒素を排出しましょう！
毒素とは…
有害ミネラル・排気ガス・タバコの煙・残留農薬・食品添加物・魚介類・汚染された水道水・ストレスなどです。
これらが体内に蓄積すると、血液が汚れたりリンパの流れを阻害したり…と体内循環が悪くなります。
そうすると、
便秘・肌荒れ・疲労感・むくみ・冷え・肥満・イライラ・倦怠感などさまざまな体調不良を起こし、健康や美容に大きな影響を及ぼしてしまいます。
これらを排出（デトックス）するために温活
です！
血流が改善されて、新陳代謝が上がるので
代謝機能・免疫機能がアップします！
代謝力UPで、体が生まれ変わる！
温活で温かい良質の血液が体内に巡っている状態をつくり上げると…
憧れの痩せ体質に！
美肌に生まれ変わる！
ぐっすり眠れる！
冷え症・肩こり辛くない！
だるさ・むくみスッキリ！
生活習慣病予防！
ストレス解消！
痩せ体質・美肌のほかにウィルスや菌に対する免疫力ＵＰ・ガン予防など未病対策に繋がります。
温活を中心に衣食住の全方位からアプローチできるプログラム
＊初回カウンセリング
よもぎ蒸し＋カウンセリング 6050円
※カウンセリングにて
あなただけのプログラムをご提案します
●温活極上よもぎ蒸し
●栄養学に基づく栄養指導
●衣食住からみるアドバイス
●自宅ケアグッズつき
サロンでのよもぎ蒸し後は、
わざわざエステに行かなくても
お客さまが自宅で継続できる
健康・美容の具体的な秘策を
お伝えして実践していただきます。
【だらしない】から脱出できる！大人女性のきちんと感を出したいあなたにおススメのプログラムです
痩せたい方も痩せなくていい方も！
まずは、ふたつのコースから選んでいただきます。
◆ダイエット・健康コース
◆美肌・健康コース
●体のメンテンナンスとして
●老け防止に
●健康寿命を延ばしたい
大人女性としてのきちんと感を出して
だらしないから脱出できるプログラムです。
日々…、自分が整っていくことを実感し毎日が愉しくなります。
無料カウンセリングでお悩みと
なりたい未来像をお聞かせください！
あなただけのプログラムをご提案します。
ご挨拶
ラ・ミニョンの種村です。
いつもブログをご覧下さりありがとうございます。
わたし自身も10年間、痩せない悩みを抱えて
70㎏を超えてしまった過去があります。
当時は体調を崩し、抜け毛に悩みました。
今年56歳になりますが、
あらためて14年前に
『痩せておいて本当に良かった！』と
心から実感しています。
こちらの【代謝UP・美肌作りプログラム】は
代謝が低く痩せにくい方・お肌のくすみや老け感に悩んでいる方におススメです。
代謝の低い原因は様々ありますので、カウンセリングにて詳しくお伺いし、あなたの体質と生活習慣に合わせた完全オーダーメイドプログラムです。
そして年齢を重ねると、見た目の老け感も否めません。
わざわざエステに行くほどでもないけど、キレイを維持していきたい！
そんな大人女性の悩みに特化したプログラムでもあります。
きちんと感を出し、年齢を重ねたからこその見た目の魅力を引き出せるコースです。
温活を中心に衣食住の全方位からあなただけのアドバイスをお伝えします。
ですから、痩せたい方も痩せなくていい方も
《日々…整っていく自分》を感じて若返りしていただいています。
お客さま方からも鏡に映る自分が楽しみになる！といったお声をいただき、わたし自身も大変感激しています。
人生の後半を生きる大人女性にはぜひ体感していただきたい自慢のコースです。
まずは、お悩みをお聞かせいただき、どんなふうになりたいのか？カウンセリングでお話くださいね！
