【千葉幕張ダイエット】
体と心に付いた脂肪を落とす!
健康管理士がお伝えする健康ダイエット
ダイエット成功の秘訣
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楽しく実践!!
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これに限ります
ダイエットは
体と心を自分でつくり上げていくこと
体と心をつくるもの
それは、食事
最近、お客さま達から、
嬉しいお声かけをいただいてます
『先生から教えてもらった
〇〇のレシピ美味しかったー!!』
先日も、たった5分で作れる
グラノーラのレシピお伝えしたら
めちゃくちゃ喜んで下さって
このグラノーラ
便秘にもおススメのレシピなんです!
私、褒められると
木に登るタイプだから(笑)
こーゆーことが続くと
また、お伝えしたくなっちゃうのです
先日、外食した時に食べたやつ
すごく美味しかったから
早速、おうちごはんに♡
レタスをレンチンして
お肉で巻き巻き~~
塩コショウを振って焼くだけ!
豚バラでやってしまったけど
ダイエット中の方は赤身薄切り肉がおススメ
見た目も春らしくて♪
家族からも好評でしたよ~
ダイエットは
簡単おかずで
美味しく楽しく痩せましょう~
プチダイエットから大幅ダイエットまで
お任せ下さいね!
春のダイエットカウンセリング受付中!
このようなお悩みをお持ちの方ご相談ください
・本気で痩せたい方
・医者から痩せるよう注意を受けている方
・今後の健康に不安のある方
・昨年の洋服が入らない方
・適正体重を超えている方
・自分に自信をつけたい方
日本成人病予防協会認定
健康管理士がお伝えするダイエットです
本日もお付き合い下さり
ありがとうございました
いくら頑張っても痩せない、あなたへ
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まずは初回カウンセリングから
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そんな時は留守電にお名前を入れて下さい
こちらから、かけ直しさせていただきます
正しいステップを知って下さい
解毒 → 代謝 → 栄養 → 再生
そして
体と心の変化を感じて下さい
実践・体感・実感・変化・共感
自分自身の心と体を
セルフコントロールして
もうダイエットに悩まない知識と知恵と実践力を
身に付けていただきます
自分の機嫌は自分でとる
叶えたい夢は他力も使う
ダイエットは辛いものではなく、豊かになること
あなたの心と体についた脂肪を落とし
美ココロと美カラダ作りを精一杯お手伝い
させていただきます
ダイエットはひとりでは叶いません
二人三脚で目標を目指しましょう!