【千葉幕張】
眠る × 食べる × 楽しむ！たった３つだけ♡
“新感覚”ストレスフリーダイエット♪
健康管理士がお伝えする
アラフォー女性が豊かに生きるための
ダイエット９０日実践レッスン
幸運体質ダイエットの専門家・開運鑑定士
種村和代です
今日も、ご訪問ありがとうございます
人生１００年時代と言われて
あなたの暮らしや
毎日はどんなふうに変わってきましたか？
世の中の変容が
少しずつ。。。
視覚化してきましたね
例えば、年金
受給年齢も伸びていき
７０歳８０歳まで
仕事をする人が増えてきました
元気に働き、毎日を楽しんでいるひと
働きたくないけど、
働かなくては生活が成り立たないひと
働きたいのに身体を壊し、働けないひと
さまざまですが。。。
少子化の影響も受けて
これからの日本では
高齢者問題は深刻です
そう。。。
わたしたちもゆるりと
高齢者の仲間入りをしているのですね（汗）
そうやって
これからの時間を考えると
『健康な体と心』は
かけがえのない財産となります
子ども達には迷惑をかけたくない
だから、一生懸命働く
でも、身体の自由が利かなければ
迷惑どころか
子ども達の生活をもおびやかしてしまう
子を持つ親として
考えることは皆同じですね
わたしも今、５０歳
これから
１０年後
２０年後
３０年後
を考えると
今のように元気で
言いたいことを言って
やりたいことをやって(笑)
こんな日を一日でも長くしたいと
思う今日この頃です
どんな時代になろうとも
どんな環境になろうとも
健康な体と心さえ持っていれば
仕事も人生も
一発逆転は可能です！(笑)
もちろん
子ども達にも迷惑をかけずにね
今の不摂生が
３年後、５年後の自分をつくります
あなたが思う以上に
あなたの身体は頑張ってますよ
身体からの
小さなSOSを感じませんか？
健康の過信、要注意ですね
自己流の健康法で
身体を壊してしまわないように
自分の健康と生活を
守れるのは自分だけです
ダイエットは
あなたの
これからの人生を創る根っこ
根っこがしっかりしていれば
人生も必ずうまくいきますから！
未来の人生に
ワクワクできるよう
健康な体と心を創って下さいね☆
５３歳のKさま
来月は息子さんのお引越しのお手伝い！
元気で子ども達の
お役に立てることは幸せですね♡
いくつになっても
頼るより頼られたほうが嬉しい！
本日もお付き合い下さり
ありがとうございました
ただ単に体重を落とすだけではなく
ココロ・カラダ・ライフ（衣食住）の三位を基本に
豊かなココロと健康なカラダ作りを目指していくダイエットです
解毒 → 代謝 → 栄養 → 再生
わたしが一番大切にしている
実践・体感・実感・変化・共感を
日々、感じてほしい！！
自分自身の心と身体を
セルフコントロールして
もうダイエットに悩まない知識と知恵と実践力を
身に付けていただきます
自分の機嫌は自分でとる
叶えたい夢は他力も使う
ダイエットは辛いものではなく、豊かになること
あなたの心と体についた脂肪を落とし
美ココロと美カラダ作りを精一杯お手伝い
させていただきます
✿いくら頑張っても痩せなかった、あなたへ
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こちらから、かけ直しさせていただきます(*^_^*)