【千葉幕張】
４０・５０代の綺麗ダイエット♪
腸内環境・ホルモンバランスを整えて女性力をUPするホスピタリティダイエット塾
健康管理士 種村和代です
今日も、ご訪問ありがとうございます
腸内フローラマイスターの、橘 美はるさん
腸内環境の大切さを分かりやすく教えて下さる、わたしの師匠です
一緒にお写真、パチリッ☆
腸内環境を整えると・・・
全身にすごい影響を与えるのです！！
例えば～
お通じの悩み
ホルモンバランスの乱れ
肌トラブル（肌荒れ・しみ・しわ）
気分が優れない
むくみ
冷え
慢性的な症状
疲れやすい・だるい
不妊
そして
ダイエット！！
これらに多大なる影響を与えてくれるのです
美や健康のカギは
９割は腸内環境が握っていると言っても
過言ではありません
実は、『腸』って
臓器の中で一番最初に出来た臓器なんです
人間のカラダって
『管』から始まっているんですよ～
赤ちゃんは
お母さんのお腹の中で管から作られて
その後、各臓器が作られていきます
ちなみに・・・
脳は、進化の過程で発達していくので、
一番最後に作られるそうです
ご存知でしたかー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
だからこそ
カラダの根っこの部分『腸』を
元気にしていかないとダメなんですね～
では～
『便秘じゃなければ大丈夫？』
チッチッ
そうとも言い切れません～
意外に、腸内環境が乱れていたりします
の状態を見ると良いです
ちっとも痩せないわ～
なんて言ってる、あなた
腸内が悪玉菌優位になっているかも
腸内環境が乱れる、その原因は
毎日の、『暮らし方』にあります
飽食の時代と言われている環境に身を置き
常にストレスを感じる毎日…
さて❤︎
どうやって腸内環境を整えますか？
まずは
お腹の中にいる腸在菌を元気にしましょう♪
アマゾン部門別ＮＯ.１
紀伊国屋新宿本店ランキング１位
『幸せを呼ぶ腸内フローラ』
わたしのおすすめ本☆
サロンにも置いてますよ〜♪
なかなか痩せれない、あなた
わたしと一緒に人生を変えるダイエットしましょ❤︎
悩んでる時間は、どんどん脂肪を溜め込みます
わたしも
７０㎏のおデブちゃん時代は便秘でした
胸より大きいお腹の中に・・・
要らない脂肪やマイナス思考を
たっぷり溜め込んでいたのね～
お腹がスッキリすると
お肌の質感も変わってきますよ～
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました♪
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