アラフィフ世代の目線で

健康と美容を向上させるダイエットを発信!

 

ダイエットは“生活術”と捉えて

人生後半も心地よい毎日をラブラブ

 

 

 

 

こんにちは

 

今の自分に自信がつく!

老けないダイエットを応援する種村かずよですウインク

 

 

 

今50代、

そしてこれから50歳を迎えるあなたへ。

 

 

 

image

 

 

 

お客さまからいただいたお声

 

 

宝石赤上昇気味だった血圧の数値が安定した

 

 

宝石赤寝つきが良くなり、朝の目覚めがラクになった

 

 

宝石赤痩せたら自己管理のできる人と思われ、周りからの扱いが変わった

 

 

 

 

食べること大好き♡

20年来のリバウンドにピリオド!

マイナス13㎏ 50代

このダイエットは毎日少しずつ痩せていくので最初はあまり実感はなかったですが体重計に乗るのは楽しみでした。

週2回のカウンセリングは先生とのお話がすごく楽しかったです!

毎回、目からウロコが落ちるようでした。

image

 

 

 

ストレスフリーで空腹感ナシ!

マイナス16.3㎏ 58歳

毎回、キレイに痩せる秘策を細かく教えていただきました!

丁寧な指導に今までやってきたどのダイエットよりもその変化を楽しむことができました!

確かなノウハウと親身なアドバイスと経験に安心感がありました。

image

 

 

 

 

10年前の服が着れる体型に!

オシャレを楽しめるダイエット

マイナス10.6㎏ 40代

過去に自己流ダイエットで体調を崩したことがあります。

このダイエットは理にかなった食事・適量・栄養補給でダイエット前より健康になったと思います。

半信半疑で始めましたが先生の指導を守れば必ず痩せられます。良い先生と巡り合えたことに感謝です!

image

 

 

宝石赤たった3ヶ月で痩せて、便秘と下痢の悩みが解消した

 

 

宝石赤痩せたら体調の悪さから解放されて、氣持ちも肌も明るくなった

 

 

宝石赤片頭痛と肩こりがなくなったことが何よりも嬉しい

 


image

 

 

 

 

 

image

 

 

 

宝石赤今まではサイズ選びからの買い物だったけど今は着たい服を選べるようになって買い物が楽しくなった

 

 

宝石赤フラダンスの衣装がキレイに着こなせて、踊ることが今まで以上に楽しくなった

 

 

宝石赤職場で『最近、キレイになったね!』と言われ、氣分が上がった

 

 

宝石赤長年の悩み、下半身がほっそり~!

パンツスタイルを楽しめるようなった

 

 

 

image

 

 

 

  こんなお悩みありませんか?

 

 

 

 

☑医者から痩せるよう注意を受けている

 

☑健康診断の数値が上昇気味だ

 

☑ダイエットが続かない・痩せない

 

☑便秘や下痢の悩みがある

 

☑運動が苦手・できない

 

☑横から見たときの体の厚みがイヤだ

 

☑実年齢より老けて見られる

 

☑サイズでの服選びが楽しくない

 

☑自分に自信を持ちたい

 

☑今後を考えて体のメンテナンスをしたいが何をすればいいのか分からない

 

 

 

image

 

 

 

 

 

  人生はまだまだ続く…諦めないで!

 

 

今50代、そしてこれから50歳を迎えるあなた

人生の折り返し地点です。

 

 

もし、痩せることを

諦めてしまっているのなら勿体ないです!

 

 

これからも続く約30~40年の人生のために

今、痩せて

将来の健康不安を解消しましょう!

 

※ サロンでは、これまで8歳~80代のお客さま達が健康的に痩せていっています。

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

ベルご予約・お問い合わせ

 お電話・公式ラインのいずれかで

 043-377-0286

 友だち追加 

 

 

 

  たるまず・しぼまず・老けずに綺麗に痩せるダイエット

 

 

ラ・ミニョンでは、

ただ痩せるだけのダイエットはお伝えしていません

 

 

 

ダイエットは方法だけで痩せると必ず、リバウンドをします

 

 

プログラム中に痩せるマインド

育んでいただきますので

ダイエットが特別なことではなく

生活術となりますので

毎日が当たり前に痩せ習慣に

シフトすることができます。

 

 

そして、

50代以上が一番氣になる、老け

 

辛い運動ナシで、

余分についた脂肪のみを落としますので

シワシワ~・ダルダル~になることはありません。

 

 

また、老けない食習慣をお伝えしますので

健康と美容を向上させることができます。

 

 

サロン独自のおうちケアをプラスして

その若々しさをキープする秘訣も伝授しております。

毎日、鏡を見るのが楽しみになります。

 

 

お客さまおひとりお一人に合わせた

安心のマンツーマン指導ですので

体とココロに負担がなく痩せますので

ダイエットを楽しんで下さいね。

 

 

image

 

image

  安心して通える・何でも相談できるサロン

 

 

image

 

 

毎回のカウンセリングでは、

情報に揺るがず

自分を守る知識や知恵をお伝えします。

 

 

お客さま達のお悩みに応えるサロンとして

【安心して通える・何でも相談できる】体制で対応しておりますので、お氣軽にご相談下さいませ。

 

ダイエット終了後のアフターフォローも万全です。

 

 

 

  ご挨拶

 

 

 

 

ラ・ミニョンの種村です。

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。

 

わたし自身も10年間、痩せない悩みを抱えて

70㎏を超えてしまった過去があります。

当時は体調を崩し、抜け毛に悩みました。

 

今年56歳になりますが、

あらためて14年前に

『痩せておいて本当に良かった!』と

心から実感しています。

 

人生の後半も元氣に自分らしく生きるためには健康な身体は必須です。

適正体重は生活習慣病リスクを防ぐことができます。

これまでダイエットに悩んできたあなた。

わたしも仲間です!笑

このダイエットをすると、10年後どんなふうになるのか?

現在のわたしがあなたの未来像に繋がれば嬉しいです!

心を込めて、あなたを応援します。

まずは、あなたのお悩みをカウンセリングでお聞かせ下さい。

 

 

千葉幕張

美と健康を向上させるダイエットサロン

【ラ・ミニョン】完全予約制

 

🔸営業時間 9:30~20:00(時間外応相談)

🔸定休日  不定休

🔸TEL    043-377-0286

🔸駐車場完備

🔸ご予約・お問い合わせ

 お電話・公式ラインのいずれかで

 友だち追加  

🔸はじめてのお客様へ

🔸アクセス

🔸メニュー&料金

🔸よくある質問

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アラフィフ世代の目線で

健康と美容を向上させるダイエットを発信!

 

ダイエットは“生活術”と捉えて

人生後半も心地よい毎日をラブラブ

 

 

 

 

こんにちは

 

今の自分に自信がつく!

老けないダイエットを応援する種村かずよですウインク

 

 

 

痩せるためには

食事管理が大事!

 

 

 

耳にタコもイカもできるぐらい

よく聞くフレーズですね。笑

 

 

 

ダイエット成功の9割が

食事と言われています。

 

 

***

 

 

こんなに食事に

氣をつけているのに痩せない

 

 

 

そんなあなたは

その良い食事を消化吸収する力が足りていないのかもしれません。

 

 

 

本来、身体は食べたもので

つくられますが

実は、生活習慣も大いに関係しています。

 

 

 

食事管理と一緒に

下記の3つを見直してみましょう!

 

 

 

①睡眠時間の確保

②ストレス管理

③体の冷え

 

 

 

この3つは

腸内環境を悪化させる

原因になると共に

痩せにくい体質を

つくることにも直結です。

 

 

 

腸内環境が整えば

食事からの栄養素も

スムーズに消化吸収できます。

 

 

 

要するに、

体内代謝力が上がるのです!

 

 

 

14年前わたしは、

1か月も出ない便秘に

悩まされていましたが

 

 

 

食習慣と生活習慣を見直したら

なんと!

1週間で自力でバナナ便

スルッと出ました!

 

 

 

お通じの悩みは

痩せないどころか

そのまま放っておけば

他の不調を招くことに…

 

 

一日も早く改善しましょうねウインク

 

 

誰にでもできる簡単習慣で痩せ体質になれる!

ぜひご相談くださいね♡

 

 

 

 

今日も愛をこめて

ありがとう♡

 

 

 

image

 

 

 

千葉幕張

美と健康を向上させるダイエットサロン

【ラ・ミニョン】完全予約制

 

🔸営業時間 9:30~20:00(時間外応相談)

🔸定休日  不定休

🔸TEL    043-377-0286

🔸駐車場完備

🔸ご予約・お問い合わせ

 お電話・公式ラインのいずれかで

 友だち追加  

🔸はじめてのお客様へ

🔸アクセス

🔸メニュー&料金

🔸よくある質問

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アラフィフ世代の目線で

健康と美容を向上させるダイエットを発信!

 

ダイエットは“生活術”と捉えて

人生後半も心地よい毎日をラブラブ

 

 

 

 

こんにちは

 

今の自分に自信がつく!

老けないダイエットを応援する種村かずよですウインク

 

 

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

昨日より、

サロン通常営業ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

わたし自身、

4か月でマイナス16.5㎏痩せてから

かれこれ…14年が経ちました。

 

 

当時、アラフォーだった

わたしもアラカンに!

そんなに歳を重ねたのか…と

しみじみ思う今日この頃です。笑

 

 

 

ダイエットって

痩せて終わり…では

ないんですよね。

 

 

むしろ、

痩せてからが大事なんです。

 

 

 

この部分ができないから

ダイエットに迷走して

リバウンドを繰り返してしまうんです!

 

 

 

リバンドを繰り返した結果70kgに! 42歳

image

 

 

 

 

時代がどんなに変わろうとも

体のしくみは変わらないのです。

 

 

その一方で、

食材の質や環境は

大きく変化しています。

 

 

 

20代の頃から

健康オタクで

情報に振り回されていたころは

痩せきることが出来なかったけど

 

 

 

環境の変化を理解して

自分の現状と向き合ったら…

 

 

 

10年間のダイエットジプシーから

たった4ヵ月で卒業できましたよ♡

 

 

ダイエットは

机上の空論では成功しません!

 

 

 

新しい年を迎え、

今年こそは痩せて健康になる!

という目標を叶えませんかウインク

 

 

 

ダイエットはもちろん

その後のリバウンド対策も

お任せくださいね。

 

 

14年経過した私を見たら…

きっと、あなたの未来像が

描けるはずです!

 

 

***

 

新年早々、

お客さまから

素敵な花束を

いただきました!

 

 

 

 

白いお花

大好きなんです!

 

凛としていて

綺麗さや可愛さを

持ち合わせているんですよね。

 

見ていると、

氣持ちも引き締まります。

 

 

 

今日も愛をこめて

ありがとう♡

 

 

 

image

 

 

 

千葉幕張

美と健康を向上させるダイエットサロン

【ラ・ミニョン】完全予約制

 

🔸営業時間 9:30~20:00(時間外応相談)

🔸定休日  不定休

🔸TEL    043-377-0286

🔸駐車場完備

🔸ご予約・お問い合わせ

 お電話・公式ラインのいずれかで

 友だち追加  

🔸はじめてのお客様へ

🔸アクセス

🔸メニュー&料金

🔸よくある質問