【千葉幕張】

眠る × 食べる × 楽しむ!たった3つだけ♡

一生痩せ続ける!

“新感覚”ストレスフリーダイエット♪

 

アラフォー女性が豊かに生きるための

幸運体質♡ダイエット90日実践レッスン

 

痩せた先の幸せを掴むダイエットコンシェルジュ 健康管理士 種村和代です

 

 

 

今日も、ご訪問ありがとうございます

 

 

 

氣付けば、7月も半ば

 

 

今年は梅雨も短く

 

猛暑続きの毎日ですね

 

 

 

日頃の体調管理が

 

こんな時に響いたりします

 

 

ぐっすり眠り

しっかり食べて

ちゃっかり楽しむ!

 

 

こんなイメージで

 

暑さを乗り切って下さいね

 

 

 

 

サロンでは

 

楽しく、ストレスフリーな状態で

 

ダイエットを実践していただけるよう

 

 

 

オープン当初から

 

お客さまたちのご協力のもと

 

アンケートを募り

 

リアルなご意見を頂戴してまいりました

 

 

 

 もっと皆さんに


ご満足していただけるよう

 

只今、新メニューの準備をしておりまして

 

 

 

プレモニターさま達から

 

嬉しいお声をたくさん頂戴しております!

 

 

 

今日は、只今ダイエット途中のAさまのお声

 

すでにマイナス6㎏!

たった6㎏落とすだけで

頭痛・倦怠感などの更年期の症状も改善!!

 

 

日々、ご家族のためにと

お仕事と家事子育てに奮闘しているAさま

 

 

氣力は十分なのですが

身体が追い付いていかない

 


アラフォー世代のみんなが

感じるところですね(-"-)

 

 

 

【そんなAさまがダイエットを

通して氣付いたこと】

 

家族のために夜遅くまで起きていることで

翌日、寝不足で不機嫌になり

家族に当たったり

仕事中、イライラしたり

身体は言うこときかないし

 

結局、自分の身体を労わらないと

毎日がうまくいかない・・・

すべて、納得しました!!

 

いつだって

自分が決めていることが結果となっている!

 

 

 

これ、凄い氣づきです!!

 

 

この、氣づきさえあれば

あとは、毎日の簡単なルーティンを

繰り返すだけで痩せる!

 

 

 

もうダイエットに迷わない\(^o^)/

 

 

 

 

はっきり言っちゃいます!

 

ダイエットってね

 

 

自分をどれだけ見直せるか!!

 

 

これをやらないと

 

ダイエットって成功しないんです

 

 

 

しかも

 

痩せたとしてもすぐにリバウンドする

 

 

 

 

 

 

ダイエットって

自分のためにやるものであり

誰かにやらされているものでもありません

 

 

ここをググ~~~~~~~~ッと

 

腹に落とし込めると

あとは、とっても楽チン♪

ストレスフリーのダイエットを楽しめますよ

 

 

 

自分の心身が満たされることで

 

大切な人も幸せにできる!

 

 

 

 

 

 

ただ痩せるだけなんて勿体ない!!

 

一度きりしかない人生

 

愉しんだもの勝ちです!(^^)!

 

 

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ありがとうございました♪

 
 

ただ単に体重を落とすだけではなく

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豊かなココロと健康なカラダ作りを目指していくダイエットです

 

解毒 → 代謝 → 栄養 → 再生

 

わたしが一番大切にしている

 

実践・体感・実感・変化・共感

日々、感じてほしい!!

 

自分自身の心と身体を

セルフコントロールして

もうダイエットに悩まない知識と知恵と実践力

身に付けていただきます

 

 

自分の機嫌は自分でとる

叶えたい夢は他力も使う

 

ダイエットは辛いものではなく、豊かになること

 

あなたの心と身体についた脂肪を落とし

美ココロと美カラダ作りを精一杯お手伝い

させていただきます

 

 

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~La・miginon~ ✿ 


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✿定休日:不定休

AM9:30~PM8:00(時間外相談可)

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今日も、ご訪問ありがとうございます

 

 

 

7月のサロンのカレンダー

 

 

 

 

心から強く

 

想うコトが

大きなキセキを生む

 

 

 

うんうん

 

これ、本当だな~と感じます

 

 

 

想わないと願いなんて

 

叶わないし

 

 

 

想ってばかりでも、ダメね

 

その願いに向かって

 

行動しなきゃ

 

 

 

ダイエットの敵・・・ストレスと悩み

 

 

 

この2つが、ゼロの人なんて

 

現代人にはありえませんね

 

 

 

 

 

何かしら

 

心の奥に秘めたモヤモヤがあるもの

 

 

 

ストレスと悩み

 

 

 

似てるようで

 

全然似ていない、このふたつ

 

 

 

ストレスを抱えている時って

 

意外と、自分の思考や想いが

 

他人に向いているとき

 

 

 

恋愛や人間関係など

 

自分以外の他人の言動に、モヤモヤする

 

 

 

 

では、悩みは?

 

 

 

こちらは、他人ではなく

 

自分自身もしくは家族など

 

大切な人の身の上に起こる不安や心配ごとなど

 

 

 

ストレスは他者に

悩みは自分に

 

向かっている矛先が違うのです

 

 

 

 

ストレスが溜まっている時は

 

食欲が増進することが多いのに対して

 

 

 

悩みごとの場合は

 

食欲が減退します


 

 

 

他人を変えようと思っても

 

変えることは、なかなか難しいです

 

それより

 

 

自分自身の心の在り方を

変えてしまった方が

楽チンで♪

自己成長に繋がります

 

楽しくマインドリセットできる

方法がありますよ~!(^^)!

 

 

 

 

 

 

ストレスでついつい食べちゃう!

 

なんて言っている、あなた

 

 

 

もしかして

 

そのストレスは

 

あなた以外の誰かに向いてない?

 

 

 

その誰かのせいにして

太り続けるの、勿体ないと思いませんか?

 

 

痩せるマインド作りは

こんなことから始めましょ♪

 

 

 

そうそう!

このストレスがどれだけ

腸内環境に負担をかけているか、ご存知?

 

そんなお話は

LINE@から♪

 

 

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今日も、ご訪問ありがとうございます
 
 
 
 
ピンクのガーベラ
可愛い~~っハート
 
 
 
 
これまでに
 
たくさんのダイエット経験をしてきた方こそ
 
その知識や情報量はたくさん持っていますね
 
 
 
 
でもね
 
ちょっと、考えてみて
 
 
 
 
ずっと、それを続けてきて
 
結果、出ました・・・???
 
 
 
 
ダイエットに限らず
 
なんでも、言えること
 
 
 
間違った方法では、結果出ないし
さらに、状況を悪化させてしまう
 
 
 
そう・・・
 
 
 
どんどん、痩せない身体になってしまうの
 
悲しいね・・・
 
 
 
だから
間違ったダイエットは
一層のこと、やらない方がいい!
 
頑張る時間やお金・・・
そして
その一喜一憂する無駄なエネルギーが勿体ない!
 
 
 
遠方から、お仕事が終わったあと
車で1時間もかけていらして下さる、Sさま 
 
お忙しい毎日なのに
素敵な笑顔で『こんばんは!』って
来て下さるの♡
 
もう~嬉しすぎます!
 
 
 
たった1ヶ月で
こんな変化を実感し、ダイエットを楽しんで下さっています♪
 
 
【Sさまのお声】
 
 
 
今まで、自己流でいろんなサプリや酵素を試し、
スポーツジムに通い、そのわりにはどんどん体重が増えていく…
訳がわからなかったけど。
今年2月に目に止まった「ラ・ミニョン」のHP。
夜中にもかかわらずサロンに予約を入れました。
その後、種村さんに会い  本気ダイエットスタート。
サロンに行くたびに食事・生活などに指導が入り、
今まで使っていたサプリなどは中止!
体に良いと思い続けていた
朝からのスムージーも中止!
毎回、目が点になるような改善点を実施した
結果、現在3㎏体重が減りました。
趣味で習っているフラダンス教室で
毎回、鏡に映る自分の姿に嫌気がさしていましたが、今回初めて
「あれっ?お腹の厚みがちょっと減った?」と
変化を感じることが出来ました!
減り方や変化の現れ方はとてもゆっくりですが、今までにない『変化』を感じ、
このまま続ける楽しみも感じられました。
これからも、引き続きよろしくお願いします。
 
 
 
 
Sさま
いつもありがとうございます♡
これまでの、さまざまなダイエット経験・・・
共感することばかりです!
たくさんある知識を
一度横に置いて、やり方を変えてみること。
毎回、素直に楽しみながら実践して下さっていることが
結果となっていますね。
お身体の変化は、日々の積み重ねから♪
 
【今日のわたしが、未来のわたしを創っている】
 
Sさまの実践力はまさに、未来を創っています!
いつも、色々なお話をありがとうございます。
これからも、二人三脚で頑張りましょう!(^^)!
感謝
 
 
ダイエットは
方法と、それをどれだけ楽しんで実践できるか?
 
 
ここに、成功の秘訣があります
 
 

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させていただきます

 

 

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こちらから、かけ直しさせていただきますね(*^_^*)