昨日は人間ドックに行って来ました🏥
クリスマスの翌日、なぜこんな時に⁉️
…って思いますよね〜
10月の予定でしたが都合が悪くなり、
唯一振り替えができたのがこの日でした。
当初は空いていてラッキー❣️と、
それもそのはず
案の定、コレストロール値がUP‼️
カウンセリングの先生から、
炭水化物を控えてください、
ケーキは特別の日だけにしてください、
運動してくださいと指導を受けました
確かに！！
納得です。
ただ病気など悪いところは無かったようで
一安心です
検査の後には、
サービスでヘルシーランチが頂けます。
ただ、人間ドックの後ということで
「ドックフードをどうぞ」…と言われると
一瞬耳を疑ってしまいますね
思わず「ワン」と言いたくなってしまうのは、
私だけでしょうか〜
どうしても、ワンチャンのご飯を思い浮かべてしまいます🐶🦴
ヘルシーランチの内容はこちら👇🏻
これで800㌍とは、有り難いですね。
量を少なくするのではなく、
メニューの工夫次第で低カロリーになると
よく分かりました。
飲み物はホットコーヒーを頂いて、
機嫌良く帰宅しました🚗🎶
帰宅してみると、我が家のワンチャン
いじけてハウスに入っていました。
淋しいオーラ出ています。
ちょっとコワイかも
オヤツとドックフード⁉️をあげて
ご機嫌さんに
ちょっと写真に加工し過ぎましたね。
親バカですみません
今年も残り僅かなので
今日は用事を済ませようと考えておりましたが
寒くて〜なかなか捗らずです
皆さま身体に気をつけて
お過ごしください
最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございました