そもそもファスティングってなぜやるの？って目的があるのです😁
生まれてこのかたずぅっと動きっぱなしの胃腸などの消化器官(内臓)を休めてあげること！
休めてあげることで排泄が活発になったりデトックス(体内に溜まった毒を排泄)してリセットさせることが目的❤️
❤️こんな方にオススメ❤️
・内臓が疲れてる人
・身体をデトックスさせたい人
・肩こり頭痛が激しい人
・代謝が悪い人(冷え性をお持ちの方)
・寝ても寝ても疲れが取れにくい方
・何をやっても痩せない人
・たるみなく痩せたい人
・何度もダイエットにチャレンジをして痩せては戻りを繰り返しリバウンドしてる人
・ダイエットしたい人
・お肌をキレイにしたい人
・体内のデトックスをしたい人
・体脂肪を落としたい人
・寝起きが悪い人
