いつもお読みく下さりありがとうございます
きついよー💦
どうにかしたい！
この身体！！
施術に行きたいのに
時間がなかなかとれない💦
さらに、最近は
地震や災害
円安、物価高と
落ちつかない毎日に
ん〰️〰️〰️💦💦
とりあえず
動画を見ながらやってみるけれど
これが
なかなか続かないのよね…
という状況に
少しでもご協力出来ないかと
5月開始予定を
フライング気味ですが
＼始めます！！／
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【✨新登場✨】
一生使える
〈セルフケア レッスン プログラム編〉
これまで
✔️何回しましょう
や
✔️何秒間キープ
という数字に操られて
回数、時間をこなして
安心していませんでしたか？
継続でき
結果が伴った方は良いですが
効いているのか、効いていないのか
よく分からない
や
その時間を確保しなきゃ！
と思うと
ついつい、後回しにしてしまい
続かなかったという方
意外に多いんです
(実は私もそうでした)
ということで
今回のプログラムは
回数や時間という
数字は別に置いておき
●自分の体の感覚
before、afterを重視にした内容に
なっております
●都度
姿勢や可動のチェックを行います
また
●トレーニングウェアや
ヨガマットなどを準備して
「運動するぞ！」
と意気込まなくても大丈夫
普段着や仕事着、パジャマのまま
すき間時間に
トイレ休憩時に
寝る前に
起床時に
出来る動きを中心にし
日常でリセットケアの動きを
取り入れやすくしております
●プログラムスケジュールは
週単位で部位を変え
繰り返しますので
覚えやすい！
●2名という少人数制
◆オンライン希望の方…ご相談承ります◆
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【✨新登場✨】
一生使える
〈セルフケア レッスン プログラム編〉
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☆回数・時間は気にせず
身体の感覚を優先する新しいセルフケア
☆すき間時間に家でも職場でも簡単に出来る
☆before、afterが実感しやすい
☆部位別なので覚えやすい
☆自分だけのオリジナルケアができる
☆どんどんタフで元気な身体になっていく
☆プログラム中は必ず姿勢チェックを行います
☆定員2名なので不明なところも質問しやすい
☆初回体験あり (体験料金2000円)
など
ご興味持たれた方は
こちらからご連絡ください
↓↓
貴方様と体験レッスンでお会いできるのを
楽しみにしております
もちろん！！
《施術》も
これまで通り、承っておりますので
ご安心ください
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★〈姿勢改善〉施術体験
★〈姿勢改善〉セルフケア
★あなたの大切な人に
あなたの手で癒す
〈1dayレッスン〉
リフレ/ハンド/ヘッド
ご希望の方
LINEからご連絡ください
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〈宮崎市佐土原〉
リセットケアサロン
～la kaoruno 薫乃～
比恵島薫
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