いつもお読みく下さりありがとうございます
ホント！
姿勢が変わると人生が変わる！！
今回は
私自身とお客様との経験から
選んだ7選をご紹介します
①腰痛改善
ヒトの一番の基となる〈骨盤〉を
正しい位置にセットするため
骨盤の後傾・前傾による
筋肉の過緊張が取れ
腰痛予防になります
②肩こり改善
肩も正しい位置にセットすることで
背筋・胸部の過緊張が取れ
肩周辺が動かしやすくなり
肩こり改善につながります
③ぽっこりお腹改善
美姿勢を保つためには〈腹筋〉を使います
正しく使われ始めた腹筋の効果により
いつの間にか
ぽっこりお腹がスッキリ！してきます
④お顔のお悩み解消
頭も正しい位置にセット、キープすることで
たるんだお顔がリフトアップ！
腸の調子も絶好調になるため
吹き出物もなくなり
血色も◎
見た目年齢－8歳！！
⑤安眠効果
心も穏やかになり
よく眠れるようになります
⑥免疫力アップ
腰、肩、背中、腸、内臓の調子が整い始め
安眠効果で気持ちも穏やかになると
〈免疫力〉もアップしてきます
⑦やる気アップ
背骨・骨盤が整い、血流・神経の流れが
良くなり、エネルギーもアップ！
体の内側から〈やる気〉が湧いてきて
新しい自分とも出会えます
スタイルがアップし
健康にも良い！
【美姿勢】
このまま老けていくだけでは
楽しくない！！
せっかくですもの
生まれたばかりの
赤ちゃんのように
もう一度
あちこち自由に動かせる体で
終えてみませんか
※ただし
悪い姿勢のクセは
なかなか無くならないもの
あきらめずに
ちょっとした体の変化も
楽しんでくださいね
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〈宮崎市佐土原〉
リセットケアサロン
～la kaoruno 薫乃～
比恵島薫
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