いつもお読みく下さりありがとうございます
今日は
【67歳Mさんの体験談】をご紹介します
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あきらめなくて良かった!!
「猫背」って
こんな当たり前のことさえも
出来なくなるんですね
枕から頭を“自力で”
起こせるようになったんです!!!
仰向けの場合
手で頭を支えてあげないと
起こせなかったのに
もう年だし…
筋力もないし…
支えるのが普通の動作と
半分あきらめていたんです
それが
1か月で起こせるようになったなんて!
自分でもビックリ!
私でも出来るんですねーーー
もう
猫背には戻りたくないです!!!
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〈当たり前に出来る〉
と思っている事ほど
出来なくなった時のショックは
大きいですよね
「猫背」の状態が長くなると
〈当たり前〉が出来なくなることが
増えてきます
猫背に良いことなし!!!
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