過ごしやすい陽気ですね
最近服や本を大量にリサイクルショップに売りに行き
部屋が片付きました
まだ、不要なものがあるので
近々また売りにいこうと思います。
不思議とアクティブになり
ヨガする時間が増えてます
春は気候がよく、ケガのリスクも低いので
体を動かすには良い季節です
体側伸ばしてウエスト・二の腕すっきりさせる
立位 半月のポーズ でデトックスしましょう
お読み頂きありがとうございます
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