なんかダルい
そんな時
お家でちょこっと体を動かすと
楽になることってあります
私も気乗りしない自分にムチ打って
無理やり決めたメニューをして
体を痛めてしまったこともありました。
ユルユルと
本当にトボトボと（笑）
ヨガを始めてみると良いかもしれません
やりたくないところは飛ばして、
気の向くところだけやると良いかもしれません（笑）
（外に連れてってほしいにゃあちゃん↑）
お読み頂きありがとうございます
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