【動画】背中の痛みに効くヨガ | 【ふわふわヨガインストラクターYUKI】身体と心を整えて年間80万円の医療費をほぼ無料にした方法

【ふわふわヨガインストラクターYUKI】身体と心を整えて年間80万円の医療費をほぼ無料にした方法

腰、背中、首を中心に痛みに悩まされ、年間80万円以上の医療費をかけるも根本的な改善には至らず、悩み続ける中、ヨガに出会い、これまでと異なるアプローチで症状が劇的に改善。子宮美人ヨガインストラクターの資格も取得し、癒されたい女性のためにふわふわヨガを考案。

こんにちはおねがい


Youtube動画撮りました♪






背中・肩甲骨・首がツライ方は
是非観てくださいねひらめき電球

(腰にも効くかな)



今日の東京は花粉がまだ残ってて、咳が出ます。



春は良い季節ですが、木の芽時(きのめどき)。


人間の体にも色々な変化が起こります。


今日の自分の体はどんな状態?

気分は良い?  イマイチ?


そんな自分への問いかけが、ヨガをやっていると上手になってきますウインク



普段外に向いている意識を

自分に向けてあげるととても落ち着いてきます。



自分が何をしたら喜ぶのか、

簡単にわかるようになるので

楽しい日々を送りやすくなりますよ照れ



ぜひ、やってみてくださいねグリーンハーツ







猫も人間同様、最近眠いみたいですぐぅぐぅ



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