やはり体調を整える効果に関しては、とても優れていると思います
もちろん、心も整います。
今日は一日自宅にこもって家事やアメブロをやっていたのですが、とっても体調が整ってきました
声もまだ時々出なくなりますが、少しなら話せるし
何より喉以外は普段通りに戻りました
鼻も通るようになったし、頭痛もどっかいきました。
いまも片足コブラのポーズをしながらスマホで書いています（笑）
ちょっとずつやって見てくださいね
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