寝付けない夜にしていること

 

おはようございます。

今週はずっと締め付け頭痛とズキズキ頭痛のW攻撃が強めです悲しい


寝付けない夜は抗わずに眠くなるまで起きて過ごします。

静かな部屋で軽く音楽を流しながら本を読むのが好きです時計


今読んでいるのは⬇



本当は自然の中で過ごせたら最高なんだけどなぁ ひらめきキューン

 

 

 

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