大変ご無沙汰していました。
目眩騒動が一段落した所。
今度は腰をやってしまい、一時は歩行困難レベルってか立つのも激痛な状態でした。
ただ、腑に落ちないのが。
私はそもそもヘルニア持ちなのですか、ヘルニアともいつもの腰痛とも症状が異なっていました。
年に一度、整形外科で血管注射（強い炎症止め的なの）をしているのですが。
今までは、この注射で回復出来ていたのに今回はうんともすんとも痛いまま………
ネットで調べまくったり、Youtubeで体操検索しまくったりしたのですが。
昨日からやっと、普通の生活が出来るレベルになりました。
坐骨神経痛？？
脚に痺れは無いんだけどなー。
ってか、誰か私を呪ってますかね？？
今年になってか、身体の何処かが必ず激しく不調です。
何かを変えたく、週末に断食＆プチ断食をしました。
何の効果も感じませんでしたが、思いの外
食べ物を消化する事に、身体は沢山の労力を必要とする！
って事だけは、体感出来たので。
毎週末、断食してます(´∀`*)
もう、ノリや気合いでどーこー出来ないお年頃に突入したって事なのかな。
理想の老婆に邁進する為にも、今こそ自分の体質改善に向き合わないとならないなー。
な、enidでした。