おはようございます。
東京から帰ってきました(｀･ω･´)ゞ
はい、わたしにとってのTheTokyoはこの写真ですね。
この道をここ10年で何往復したでしょうか。
さて、先月のこと、スポーツジムに申し込みをしてきました。
ちゃんと体を動かさないと、この先、体力的に大丈夫なんかな、
そう思うことが増えてきたからです。
こう見えても42歳、もういい中年ですから、自覚しないと。。
・・・と書いておきながら、わたくし35歳ぐらいまでサーフィンしてましたし、
会社にはいつも自転車で通っていますし、休日には多少テニスも（ボソボソ）。
だから、そうは言ってもその辺の同い年よりは体力あるでしょ普通。
と思っていました。
ジムに入る時に基礎体力の測定をしてくれます。
やや自信を持って測定器に乗りましたよ。
・・・
・・・
(ﾟＡﾟ;)？？
平均・・・・・・・・以下？？？？？
でした。
みなさん、豊かな人生は充実した気力・体力にもたらされます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
体力をつけ、しっかり働き、しっかり遊び、よく食べ、楽しんでいきましょう！
ほな 
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